中国風 の レシピ一覧2606品

とろろとじゅんさいが入った冷静スープ。のどごしがよく、うまみたっぷりです。

舌の上でとろけるようにくずれる鶏ささ身肉が絶品。すりたてのごまを使って香り高いごまだれをつくります。

ピーマンの肉詰めをいなりずし風にアレンジです。カレーの風味が食欲をそそります。

定番のスープを粒からつくってみましょう。

肉、野菜、チーズに加えてご飯も入っている、バランスがよくて、大満足の一品です。

具には生で食べられる野菜を使うので、あっという間にでき上がり。

段取り良く調理して、アツアツのめんとスープでいただきましょう。

レンズ豆は免疫力を高める亜鉛を含んでいます。ピーマン、にんじん、香辛料のターメリックなど、抗酸化物質を含むほかの食材も上手に組み合わせた一皿です。

セロリには体の熱を取る動きと神経を鎮める働きがあります。スタミナのつく牛肉と合わせて、元気が出るおかずに。

とうもろこしのひげまで食べる一品です。ひげには利尿作業があるので、水分のとりすぎなどでむくみがちなときにおすすめです。

イタリア版「あじの南蛮づけ」。バルサミコ酢の甘みとミントがポイントです。

お子さんにも大好評な、昭和懐かしい洋食の味をご紹介します。

食物繊維たっぷりのきくらげを、卵でふんわりとじた、ごくうまスープ。この組み合わせがたまらない！

ベーコンのコク、トマトの酸味、野菜のうまみたっぷりのスープが、納豆のクセを抑えてくれます。