トマト 玉ねぎ の レシピ一覧1228品

フライパンひとつで、野菜もいっしょに楽々調理。DHA、IPAも豊富です。

わさびの風味がそのまま生きたサッパリとした冷製パスタです。

安い！早い！短時間ででき上がるのに、鶏手羽と野菜のうまみで味は本格派。スープ仕立てで食べやすい一皿です。

ピーマンを丸ごと使って、うまみをギュッと閉じ込めます。スープで煮るので生焼けの心配もなし！

ヘルシー素材のこんにゃくを使い、肉の量が半分に。食感も楽しい！

材料を同じ大きさに切りそろえると、火が通りやすく、見た目もきれいに仕上がります。

いかとじゃがいもをトマトで煮込んだ、「イタリア風いかじゃが」です。

【スパイスでさらにおいしく】豚肉や野菜がゴロゴロ入った基本のカレー。具と野菜のおいしさを堪能（たんのう）しましょう。

牛ひき肉といえば、これ！冷凍ストックを使えば、手間も時間もカットできます。

冷凍した殻付き貝の強みは、必要なときに必要な分だけ使えること。その貝をカレースープでいただきます。

ソースは、ケチャップとウスターソースを混ぜるだけ。合いびき肉のジューシーなおいしさが味わえます。

たっぷりのもずくに、シークヮーサーの絞り汁でマリネしたトマトやシーフード合わせた、南米風のマリネです。

ラム肉の風味と野菜の甘みが、混然一体となったカレー。カレー粉はフライパンでいると、辛みと香りがグッと引き立ちます。

カラフルな野菜をふんだんに使った、ヘルシーなカレーです。野菜は大ぶりに切って。

市販のルーを使わずに少しの手間で深いコクを生み出します。子どもから大人まで楽しめるマイルドな味わい。

朝5分でおべんとうのおかず。冷凍のままいためて蒸し焼きにしてしまいます。

食卓が華やぐごちそう。フライパンとふたがあれば、ビギナーでも失敗なくつくれます。秘けつは具を炒める順番と火加減。これさえ守れば、本格味が楽しめます。

香りも、風味もダントツのおいしさです。

お米じゃなく、極細のパスタを使ったパエリア。短時間でできるのも魅力です。

にんにくたっぷりのスタミナハンバーグ。多めの水で蒸し焼きにし、ふっくらジューシーに仕上げます。