トマト 玉ねぎ の レシピ一覧1228品

香菜とレモンの香りがポイントのトムヤムクンです。こんなに簡単なのに、味は本格派ですよ！

オイスターソースとしょうゆ、そしてカレー粉が決め手のアジアンテイストミートソースがたまりませんよ。青じその清涼感もうれしい、元気の出る一皿です。

【脂質・塩分・カロリーオフ！】食べた瞬間元気になる、野菜のエキスで食べる洋風そうめん。スープをたっぷりからませて。

ピーマンの苦みや独特の香りは、油で揚げると気にならなくなります。カラフルな見栄えもポイント！

クッキングコンテスト2010「10分で完成！簡単スピード料理部門」決勝大会進出レシピです。

まぐろとれんこんのタネにコーンフレークスをまぶしてカリカリに焼けば、コロッケより手軽!マグロッケの完成です。

にんにくとたまねぎを米に混ぜて冷凍することで、風味のよい本格的な味わいになります。

フライパンでいためたところにカレー粉とケチャップを混ぜるだけ。

わかめを洋風にアレンジ。こんな食べ方なら、ワインにも合いそうです。

甘くこってりと炒めた牛肉とたまねぎをチーズといっしょにはさめば、まるでハンバーガーに大変身。

フライパンひとつで、野菜もいっしょに楽々調理。DHA、IPAも豊富です。

だしで煮たトマトを冷たくし、煮汁ごといただきます。

トマトを加えると、酸味がきいてさっぱり味に。水を加えず、トマトと豆腐の水分だけで煮ていきます。

低カロリーなのにたっぷり食べられるのがうれしい一品。レモンの酸味がさわやかです。

にらたま、うなたまをいっしょにした、元気が出ること間違いなしのスタミナおかずです。

めんを最初に焼きつけ、調味料をあらかじめ混ぜておくことで、野菜の炒めすぎを防いでおいしく仕上げます。

「トマトジュースでスピードごはん」！すごく手がこんでいそうで豪華だからパーティーにもぴったり。でも、実は炊飯器で炊けるお手軽ご飯です。

冷めてもおいしいカレー味のご飯。おべんとうにもおすすめ。

牛肉を焼きつけたら、たまねぎとソースを加え、合わせるだけで完成！冷めてもおいしいのもうれしい。

パセリとミントの香りが、減塩に効果的です。