トマト ピーマン の レシピ一覧350品

夏らしいさわやかな味、鮮やかな彩りのガスパチョ。にんにくを入れずに香味野菜でコクを出します。

夏におすすめの、和風の素材をふんだんに使ったメニュー。冷たくして食べても◎。

しっかり焼いて甘みを引き出したピーマンと、トマトが目にも鮮やか。めんつゆ＋オリーブ油の、簡単あえ物です。

骨を強くするカルシウム・ビタミンD、血行促進するビタミンE、傷ついた神経の回復を促すビタミンB12を意識してつくったレシピです。　NHK「名医にQ:あなたの疑問に答えます！腰痛」で放送

ケチャップ味のスープに、おからの程よいとろみがよく合います！おからはほかの汁物にもおすすめです。

夏野菜たっぷりのカタルーニャ料理をヒントに生み出された一皿です。

フライパンでいためたところにカレー粉とケチャップを混ぜるだけ。

冷凍ストックで簡単にできるうどんをつかったポモドーロです。簡単にできるので夜食などにもぴったりですよ。

厚揚げは、カルシウムが豊富でボリュームも満点。野菜もたっぷり食べられます。

カラリと揚げた豚肉と、シャキシャキ野菜の取り合わせ。甘酢ソースの味付けが絶妙です。

トロ～リ、アツアツのチーズ。具は冷蔵庫にあるものを活用しましょう。

ブツ切りのねぎは甘みと香ばしさ、白髪ねぎはシャキシャキの歯ごたえ、みじん切りは薬味のキレ、と3通りのおいしさを楽しめます。

ほんのり甘いケチャップライスとマッシュルームのやさしい味わいが相性抜群です。

野菜の水分とトマトジュースだけで煮込むので、あっさりしつつも奥深い味になります。

ツルンとした鶏むね肉と、トマトの彩りが鮮やかな一品です。

ピーマンを丸ごと使って、うまみをギュッと閉じ込めます。スープで煮るので生焼けの心配もなし！

トマトソースはスパゲッティにからめてもおいしいですが、グラタン皿に盛って焼けば、華やかな大皿料理に。

甘酢あんをからめた酢豚のえび版。たまねぎのシャキシャキの食感と、ピーマン特有の苦みがポイント。

バーベキューの最初につくり始め、焼き網の端に置いておけば、肉を食べるころには、ちょうどでき上がります。

柔らかい肉団子を使った酢豚。パイナップルを使った豪華な盛り付けはみんなに大人気。