スパイス の レシピ一覧131品

旬の生いちじくをコンポートに。3種のスパイスで味に深みが出ます。

「地元の味をいただきます」ゴーヤーで腕自慢！コンテストで紹介されたレシピです。

レンジで完成！定番つまみのから揚げを、揚げずに電子レンジで、簡単・ヘルシーに。カレー味でビールもすすみます！

生の新じゃがいもを、ゆっくりと蒸し煮にする一品。冷めると、味がなじんでかえっておいしくなるので、お弁当のおかずにも向きます。

かつおのくせを消すスパイスで下味を。衣は軽いので、外はカリッ、中はふんわり、食べやすい揚げ物です。

ダイエットによいラム肉は、疲労回復によいビタミンB群も豊富です。

ミートボールにマッシュポテトとコケモモのジャムを添えたスウェーデン風の食べ方です。

ごぼう、れんこんなど食物繊維がたっぷりの根菜が入ったカレーです。さらに、まろやかな辛さが適度に腸を刺激して、体の中から健康になります。

ひき肉や香味野菜のうまみを閉じ込めて蒸し焼きにしましょう！つくって3日後くらいが、味が馴染んで一番美味しくいただけますよ。

酢1対油２、油でコーティングするのでキャベツはパリパリのまま。

酸味のきいたキャベツがおいしい！