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サラダ油 の レシピ一覧6247

一覧 放送日順 人気順 441 〜460 品を表示 / 全6247品
トンポウロウの卵とじ丼

味のエッセンスがギュッと詰まったトンポウロウの煮汁で味付けをすればご飯にぴったり!卵は、トロリ半熟に仕上げて。

2002/12/12 きょうの料理レシピ
42
トンポウロウチャーハン

味のエッセンスがギュッと詰まったトンポウロウの煮汁で味付けをしたうまみたっぷりチャーハンです。お酒のあとのしめにもおすすめ!

2002/12/12 きょうの料理レシピ
48
なすの甘みそ炒めのおにぎり

常備菜にしてもよいおにぎり。

2002/10/07 きょうの料理レシピ
84
山芋のオープンオムレツ
脇 雅世 220 kcal 30分

卵だけよりもしっかり、お好み焼きよりもふんわり。つくってみたら大成功!の山芋オムレツです。

2002/10/01 きょうの料理レシピ
265
じゃがいもとピーマンのシャキシャキ炒め
ウー ウェン 90 kcal 20分

シャキシャキ感を決めるのは、酢を加えるタイミングです。

2002/09/09 きょうの料理レシピ
3311
卵とトマトの炒め物
ウー ウェン 170 kcal 15分

北京では一番ポピュラーな炒め物。トマトの水分を上手に保ちながら火を通すのがポイントです。

2002/09/09 きょうの料理レシピ
5417
ちりめんセロリ
奥村 彪生 130 kcal 15分

セロリの風味とじゃこの香ばしさが食欲をそそります。

2002/07/16 きょうの料理レシピ
118
マヨネーズソース

使い方いろいろ。サラダ油の加え方がこつ。

2002/05/21 きょうの料理レシピ
233
豆腐とザーサイのスープ
大原 照子 50 kcal 10分

しゃきっとしたザーサイの食感がたのしいスープです。うまみがたっぷりの煮汁を使いました。

2002/04/23 きょうの料理レシピ
51
梅れんこん
舘野 鏡子 120 kcal 15分

お弁当のもう一品にぴったりな副菜です。梅肉に油を少しプラスして、つやがあり、乾燥しないあえ物に仕上げます。

2002/04/11 きょうの料理レシピ
880
ボイル帆立てベーコン風味
舘野 鏡子 190 kcal 10分

お弁当のもう一品にぴったりな一品です。ベーコンと帆立貝のうまみがベストマッチですよ。

2002/04/11 きょうの料理レシピ
139
卵とねぎの炒め物
ウー ウェン 170 kcal 10分

中国ではだれでもみんなつくれるような定番中の定番。卵に水を加えるから、しっかり焼いても堅くならないんです。

2002/04/02 きょうの料理レシピ
720
磯辺オニオン
松本 忠子 50 kcal 10分

特製の合わせしょうゆと昆布酢のうまみがたまねぎにからんだ、さっぱりとした一品です。簡単にもう一品増やしましょう。

2002/03/07 きょうの料理レシピ
62
うどのきんぴら
松本 忠子 45 kcal 10分

ほのかなアクもまた春の味覚です。歯ざわりを楽しんで。

2002/03/06 きょうの料理レシピ
116
ねぎソース

ねぎの風味を生かした簡単万能ソース。揚げ物にかけたり、煮汁として使ったり応用が効きます。

2002/03/04 きょうの料理レシピ
12319
根菜のおろしマリネ
森野 眞由美 101 kcal 15分

たっぷりの根菜を甘酢につければ、食物繊維がおいしくとれます。大根おろしの辛みとマリネ液の酸味で減塩効果も!

2002/02/04 きょうの料理レシピ
84
かぼちゃのベーコン マヨあえ
平山 泰代 140 kcal 15分

ほっくりかぼちゃにカリカリベーコンのアクセントがおいしい!クレープなどによく合います。

2002/01/29 きょうの料理レシピ
176
なんちゃってチャーハン
グッチ 裕三 440 kcal 6分

朝の定番メニューの卵かけご飯をチャーハンに。

2001/11/27 きょうの料理レシピ
268
たまねぎとししとうのきんぴら
竹内 冨貴子 90 kcal 10分

風味のある野菜をきんぴらにします。

2001/06/18 きょうの料理レシピ
565
煮干しのきんぴら
上野 修三 130 kcal 20分

だしをとった煮干しを甘辛のきんぴらに。

2001/06/12 きょうの料理レシピ
82