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サニーレタス の レシピ一覧131

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全131品
ポケットトースト(ハムチーズオムレツ)
Mako 340 kcal 15分

フライパンで一度に2つのオムレツをつくる技です!ポケットにきれいに納まった様子もかわいらしい。

2009/04/29 きょうの料理レシピ
162
サニーレタスの中華風サラダ
小田 真規子 80 kcal 7分

サニーレタスにちくわのうまみとわかめの風味がおいしい。ピリ辛味のドレッシングでビールにもピッタリです。

2011/06/27 きょうの料理ビギナーズレシピ
159
フライパン焼き肉
大庭 英子 317.2 kcal 10分

たれをもみ込んで焼く本格派の焼き肉。コツは、一度にたくさん焼かないこと。強めの火加減でこんがり焼きましょう。

2014/06/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
152
ポキ
藤野 嘉子 260 kcal 15分

ハワイ料理のポキは刺身など魚介のあえ物。味の決め手は、香味野菜たっぷりのソースです。ご飯にのせて丼物(ポキ・ボウル)にしてもおいしい。

2024/12/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
148
サニーレタスのスープ
渡辺 あきこ 10 kcal 5分

具には生で食べられる野菜を使うので、あっという間にでき上がり。

2004/07/27 きょうの料理レシピ
144
ナシゴレン風チャーハン弁当
小田 真規子 710 kcal 15分

ナシゴレンはインドネシアやマレーシアの焼き飯です。冷凍シーフードミックスやカレー粉など、身近な食材を使って手軽にチャレンジ!

2010/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
豚肉のしそみそ添え
田口 成子 414.3 kcal 20分

【夏のシンプルレシピ】みそに調味料と青じそを混ぜるだけでできる「しそみそ」で豚肉をまいていただきます。

2011/07/05 きょうの料理レシピ
141
レンジ焼き豚
小田 真規子 330 kcal 15分

かたまり肉を柔らかジューシーに焼きます。電子レンジの不可能を可能にするスペシャルレシピをご紹介!肉汁で溶きのばしたたれもおいしいです。

2010/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
138
カリカリちりめんじゃこのサラダ
大庭 英子 260 kcal 10分

フライパンでカリッカリにしたじゃこをかけたら、いつものサラダがランクアップ。しょうゆベースのドレッシングと相性バツグンです。

2025/06/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
136
ゆで牛肉の韓国風サラダ
大庭 英子 440 kcal 15分

牛切り落とし肉をさっぱりとゆで、熱いうちにピリ辛だれをからめます。生のにらやたまねぎの風味がアクセントになっています。

2015/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
135
えのきとキャべツのサンドイッチの素

お助け!朝ごはんの素。食物繊維アップを目指した”素”です。コールスローサラダに、えのきだけや干しぶどうをプラス。

2006/10/25 きょうの料理レシピ
127
まぐろとのりのピリ辛サラダ
瀬尾 幸子 190 kcal 8分

漬け風にしたまぐろと季節の野菜が好相性なサラダです。

2002/06/19 きょうの料理レシピ
119
すし酢活用サラダ
グッチ 裕三 350 kcal 10分

味のバランスのいいすし酢を活用しましょう!1本あると便利です。

2004/10/25 きょうの料理レシピ
118
野菜たっぷり焼肉ライス
Mako 720 kcal 10分

すぐにできる、とっておきのワンディッシュ。これなら子供も野菜をしっかり食べてくれます。

2010/08/12 きょうの料理レシピ
114
いり卵とカリカリじゃこのサラダ
西部 るみ 200 kcal 15分

いり卵と、じゃこのコントラストがシャキシャキ生野菜のサラダに小気味よいアクセントを添えます。

2010/03/03 きょうの料理レシピ
114
わかめと焼き肉のサラダ
野﨑 洋光 230 kcal 20分

焼き肉の甘辛味で、わかめも野菜もたくさん食べられます。肉のつけだれをドレッシングにするのがポイント。スタミナがついて元気モリモリです!

2013/03/07 きょうの料理レシピ
112
くずし豆腐と野菜のサラダ
小田 真規子 110 kcal 10分

くずした豆腐とからめることでドレッシングを少なめにし、おいしくヘルシーにいただけます。

2001/10/18 きょうの料理レシピ
112
コールドささ身
舘野 鏡子 150 kcal 10分

ささ身の透明感と食感を生かした一品です。マスタードのきいたマヨネーズソースで召し上がれ。

2001/07/26 きょうの料理レシピ
112
焼き肉焼きそば
Mako 810 kcal 20分

焼き肉と焼きそばを盛り合わせた豪華版ならマンネリ気味の焼きそばでも文句なし!フライパン一つでできるお手軽レシピですよ。

2012/08/02 きょうの料理レシピ
103
たこのメキシカンサラダ
小田 真規子 120 kcal 7分

たこは、切り口が波打つように切るとドレッシングがからみやすくなります。豆板醤のピリ辛味がアクセントに。

2011/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
101