ゴマ の レシピ一覧2012品

ごまとピーナツの香ばしさで、ついもう１つと手がのびてしまう一品です。

拍子木形に切ったれんこんの歯ごたえがよい、ピリ辛風味のアジアンおつまみです。

小松菜でつくるご飯の供。おにぎりの具にもおすすめのふりかけです。

サッとゆでた小松菜にさけとごまをたっぷりまぶせば、ご飯にもお酒にも合う一品に。

すりごまとにんにくでコクをプラスしたソースです。生野菜にもみ込む、蒸し野菜をあえる、などいろいろお試しください。

常備すれば、毎朝みそ汁が手軽にいただけます。

みそのうまみとコクが食欲をそそるドレッシングです。サラダやあえ物、しゃぶしゃぶのみそだれとしてもいただけます。

一味とうがらし＆花椒の辛みがきいた肉みそです。

1人分として大小1コずつのハンバーグを2種類のたれで、味の変化を楽しんで！

ささ身は電子レンジで蒸し、手で裂いてねぎとなじみやすくします。ねぎの風味とごま油のコクとで後を引く一品です。

高野豆腐を直接鍋に入れて煮ることで湯豆腐のようにふんわり、なめらかに。ゆでたもやしや豚肉などをいれても美味です。

小さくて良質なごまめを使い、根気よくカリカリにいってから、煮汁とごまをからめて。苦みの少ない上品な仕上がりになります。

炒めるよりも手軽で、パラパラになるチャーハンです。

新鮮な生のカリフラワーを薄切りにして、みそでいただきます。

もっちりした里芋だんごの中には、鶏そぼろが隠れています。冬にぴったりのしょうがあんを、トロリとかけていただきます。

モザイク状の切り口が美しいオードブルです。豪華に見えるのに、実は、材料はほぼ卵だけという、経済的な一品。

すし飯に、材料を切ってのせるだけの簡単親子ずし。酢の代わりに柚子(ゆず)果汁を使うと、爽やかでひと味違う味わいに。

ぎゅうひをごま風味にアレンジします。

身近な食材で手軽につくれる甘辛味のおかず。赤とうがらしのピリッとした辛みが味を引き締めます。

だしを取り出したあとの昆布を使ってつくります。梅の酸味は昆布と相性抜群です！