ゴマ油 の レシピ一覧3832品

藤野家自慢の手づくり「焼き肉のたれ」をたっぷり使ってつくります。日々のお弁当や時間がないとき、バーベキューにと使いがって抜群です。

新しょうがのすがすがしい香りが、さやいんげんのさわやかさを引き立てます。

多めにつくっただしは冷凍可能。凍らせただしを入れ、常温にして、ワンタンのつるっとしたのどごしを楽しむ料理です。

カロテンやビタミンCたっぷりのモロヘイヤを豆腐に合うさっぱりネバネバソースに。見た目もカラフルなパーティメニューにいかが？

食欲をそそる赤や緑のピーマンを散りばめた、マーボー豆腐です。不足しがちな野菜を加えることで、栄養価もアップします。

電子レンジを使って時間を節約。水分の代わりに干しえびのうまみたっぷりの煮汁を吸わせ、ご飯にぴったりの一品に！

カリッと炒めたにんにくを加えた、パワーアップサラダです。

だしをとったあとの昆布を使って。密閉容器で2週間くらいは保存可能。

切り干し大根のいい香りが楽しめるギョーザ。風味のよい戻し汁も活用します。

甘辛い肉そぼろとのバランスが上手にとれて、味が決まります。たっぷりのトマトを敷いてサラダランチに。

ごまのような香りと苦みのルッコラは、そばとの相性抜群です。

パリで人気のクスクスサラダをぽん酢を使って和風にアレンジ。

フライパンでもできますが、すき焼き鍋を使えば、肉を食べながらつくることができます。

具を別々に炒めるのがポイント。素材によって火が通る時間に差があるうえ、味が混ざってしまうのも防ぎます。

じっくりといためてコクを出した鶏肉と、シャキシャキした野菜で、栄養のバランスもよく、食べごたえも十分。 合わせ調味料は食べる際に各自で加えるので、辛いのが苦手な人でも大丈夫！

最後にしょうゆと削り節をたっぷりからめるのが塩分ダウンのポイント。

コクのあるバラ肉とたくあんの組み合わせを、ぜひお試しください。その味と食感が絶妙で、くせになるおいしさ！

蒸すと皮の縁が少し堅くなり、これがまたおいしい。

水ギョーザをアレンジしたプリプリの皮のスープギョーザ

きれいな焼き色がついた焼きギョーザを皮から手作りで。