オクラ の レシピ一覧327品

中華風スープで満足感をアップ！

塩漬け野菜をたっぷり使った、手早くできるさっぱり味の炒め物。しっかり焼きつけて香ばしさを出した豚バラ肉のうまみに、ピリッとした黒こしょうが味のアクセントに。

生のなすを塩水につけてもみ、皮の食感を楽しみます。ご飯のお供におすすめ！

えのきだけとオクラのとろみにまろやかな白みそが好相性！

オクラのうまみと辛みが後を引き、ご飯のお供に最高です。冷ややっこやラーメン、そうめん、冷やし中華の具材にも。

ネバネバのたれをたっぷりかけたスタミナ満点の一皿。このたれをご飯や冷ややっこにかけてもおいしい！