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オイスターソース の レシピ一覧682

一覧 放送日順 人気順 561 〜580 品を表示 / 全682品
チンジャオロースー

四川料理を日本に広めた陳建民氏による、本格レシピ。

2007/10/30 きょうの料理レシピ
4458
牛肉とチンゲンサイのオイスター焼きそば
髙城 順子 500 kcal 10分

オイスターソースのうまみで、本格的な味わい。オイスターソースは炒め物などにも重宝します。

2007/10/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
57
たたきなめこのドレッシング
小林 まさみ 310 kcal 8分

なめこと納豆でとろみを加えれば、素材によくからみ大満足!葉野菜やたまねぎ、豆腐などにかけていただきます。

2007/10/03 きょうの料理レシピ
46
もち米の鶏肉だんご
脇屋 友詞 460 kcal 40分

中身のあんには大和芋を加えてふっくら仕上げました。味つけもしっかりしてあるので、そのままでどうぞ。

2007/09/27 きょうの料理レシピ
305
もち米シューマイ
脇屋 友詞 350 kcal 60分

もち米のおこわをシューマイの皮で包みました。おかずとしても、一口おにぎりのような感覚で食べてもよし。

2007/09/27 きょうの料理レシピ
182
豚肉となすの中国風カレー炒め
ケンタロウ 390 kcal 20分

カレー粉のピリッとした風味が、野菜の甘みを引き立てます。

2007/09/18 きょうの料理レシピ
2578
夏野菜のそぼろ炒め
西部 るみ 170 kcal 20分

ひき肉をしっかりと焼きつけて、水分と肉のくせを除けば、よりおいしくつくれます。

2007/09/11 きょうの料理レシピ
161
お熱い・ハンバーグシチュー
グッチ 裕三 540 kcal 15分

身近にある材料を混ぜてさっと火を通した簡単デミグラスソース。たっぷり合わせて、シチュー風に。

2007/08/21 きょうの料理レシピ
515
カレーそぼろむすび
グッチ 裕三 1530 kcal 10分

冷めてもおいしいカレー味のご飯。おべんとうにもおすすめ。

2007/08/20 きょうの料理レシピ
613
新ソース焼きそば
グッチ 裕三 620 kcal 10分

めんを最初に焼きつけ、調味料をあらかじめ混ぜておくことで、野菜の炒めすぎを防いでおいしく仕上げます。

2007/07/16 きょうの料理レシピ
108
いばれる!中国風カレー
グッチ 裕三 1130 kcal 10分

「おなかすいた!」の声でつくりはじめても、すぐにできちゃうカレーです。オイスターソースとチキンスープで中国風に。

2007/07/16 きょうの料理レシピ
539
きのこギョーザ 黒酢だれ
本多 京子 280 kcal 25分

定番おかずでヘルシーダイエット!中身を少しかえれば、グンとエネルギーダウン。たれに黒酢を使えば、塩分が控えられ、後口もさわやかです。

2007/07/11 きょうの料理レシピ
310
カリカリ豚バラの肉野菜炒め
本多 京子 256 kcal 15分

定番おかずでヘルシーダイエット!豚バラ肉から出た脂で炒めるから、調理用油は必要なし。野菜は先に火を通しておけば吸油の量が減ります。

2007/07/11 きょうの料理レシピ
143
こんにゃく入りサーロインステーキ
本多 京子 420 kcal 25分

定番おかずでヘルシーダイエット!肉の量を半分にし、こんにゃくをプラスしてエネルギーを大幅にカットしました。

2007/07/09 きょうの料理レシピ
395
かぼちゃのチンジャオロースー風
加藤 美由紀 360 kcal 20分

かぼちゃを揚げ焼きにして炒めるから、ホクホク感が違います。牛肉が入って、ボリューム感もたっぷりです。

2007/07/05 きょうの料理レシピ
699
ピーマンとじゃがいもの塩味炒め
加藤 美由紀 210 kcal 20分

しょうがとごま油の香り、オイスターソースのうまみがきいた炒め物。強火で色つやよく、手早く炒めましょう。

2007/07/04 きょうの料理レシピ
819
新たまねぎの肉そぼろがけ
藤野 嘉子 220 kcal 10分

新たまねぎは生で味わうと、おいしさもひときわ。シャキシャキの歯ざわりに、ピリ辛の肉そぼろがよく合います。

2007/05/10 きょうの料理レシピ
299
バーベキューチキン
枝元 なほみ 180 kcal 40分

バーベキューソースと鶏肉をポリ袋に入れて揉み、オーブントースターでこんがりと焼けばでき上がりです。

2007/04/30 きょうの料理レシピ
5195
アスパラガスのオイスターソース炒(いた)め
髙城 順子 50 kcal 5分

2007/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
812
北京ダック風トースト
福山 秀子 35 kcal 10分

高価な北京ダック風のおつまみトーストは、手軽につくれてビールにもピッタリです。

2007/03/07 きょうの料理レシピ
81
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