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れんこん の レシピ一覧643

一覧 放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全643品
れんこんのきんぴら
小田 真規子 60 kcal 20分 (3工程)
れんこん 七味とうがらし

定番おかずのきんぴらも電子レンジの得意技に。シャキシャキの歯応えと甘辛味が魅力です。

2010/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ |
63
おろしれんこんのとろみ汁
小田 真規子 53 kcal 15分 (3工程)
れんこん 水 塩

れんこんに含まれるでんぷんの力で自然なとろみ。うす味に仕上げ、トッピングで味に変化をつけます。

2010/04/07 きょうの料理ビギナーズレシピ |
10
れんこんぜんざい
水谷 和子
れんこん 700g もち粉 大さじ7 酢 小さじ1 塩 少々 【A】 あずき缶...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
14
れんこんクレープ
渡邉 千鶴子
れんこん 120g 小麦粉 100g 卵 M2コ 牛乳 2カップ 砂糖 大さじ1...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
4
れんこんのきんぴら
山口 きし子
れんこん 1節(20cm位) ごま 少々 【A】 砂糖 大さじ2と1/2 みり...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
23
レンコンおからサラダ
宇治谷 みち代
おから 150g れんこん 小1節 にんじん 1/2本 むき小エビ 100g 大...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
17
たたきれんこんご飯
枝元 なほみ 410 kcal 15分 (3工程)
れんこん ご飯 大根おろし ポン酢しょうゆ 揚げ油 塩

たたいて割ったいろんな形のれんこん揚げました。サクッ、カリッ、モチッと食感が楽しい!

2010/02/17 きょうの料理レシピ |
44
れんこんのクリーミーチーズきんぴら
上田 淳子 140 kcal 10分 (3工程)
れんこん クリームチーズ オリーブ油 酒 しょうゆ 黒こしょう

シャキシャキッとした食感のれんこんのきんぴらに、クリームチーズでまろやかなコクをプラスします。

2009/09/09 きょうの料理レシピ |
340
れんこんの磯辺揚げ
飯泉 茂子
・れんこん* 500g ・卵 1コ ・かたくり粉 大さじ1 ・塩 一つまみ...

「地元の味をいただきます!」腕自慢コンテストで紹介されたレシピです。

2009/01/28 きょうの料理レシピ |
501
れんこん汁
足立 敦子 35 kcal 8分 (3工程)
れんこん だし おかき 梅干し 塩 しょうゆ

梅の香りとおかきの食感がうまさを引き立てるスープです。すりおろしてまぜるだけ!

2008/06/16 きょうの料理レシピ |
96
蓮根のきんぴら
小尻 裕子
蓮根 400g 人参 40g サラダ油 大さじ2 ---------- 【A】 ...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ |
175
れんこんのすり揚げすまし汁
西川 玄房 60 kcal 30分 (5工程)
れんこん まいたけ ほうれんそう 水 だし 小麦粉 塩 揚げ油 うす口しょうゆ

滋味たっぷりのすり揚げだんごのお吸い物。れんこんは皮ごとすりおろします。精進料理では、おなじみの素材です。

2004/11/03 きょうの料理レシピ |
227
ひじきとれんこん、きゅうりのレモンクリームサラダ
平山 由香 100 kcal 15分 (5工程)
芽ひじき れんこん きゅうり 生クリーム レモン汁 塩 酢 オリーブ油

2004/06/22 きょうの料理レシピ |
97
いわしのおかられんこんバーグ
野崎 洋光 230 kcal 30分 (4工程)
いわし おから れんこん しょうが ねぎ 小麦粉 薄口しょうゆ サラダ油

おからと同量のれんこんが入った食物繊維豊富な一品です。れんこんのおかげでパサつかずなめらかに仕上がりますよ。

2003/02/03 きょうの料理レシピ |
961
スタミナれんこんきんぴら
枝元 なほみ 290 kcal 15分 (3工程)
れんこん にんにく 酢 サラダ油

にんにくの風味がたまらないきんぴらです。れんこんの歯ごたえもよく、元気が出る一品ですよ。

2003/01/29 きょうの料理レシピ |
1250
れんこんのおかゆ風デザート
山本 麗子 200 kcal 30分* (4工程)
れんこん なつめ ご飯 砂糖 きんもくせい酒

中国ではお米を使ったデザートがよく登場します。今回はおかゆ風仕上げてみました。

2002/12/12 きょうの料理レシピ |
15
れんこんなます
山本 麗子 90 kcal 15分 (2工程)
れんこん 赤とうがらし 酢 サラダ油

シャキシャキの歯ごたえが楽しいれんこんのなますです。

2002/12/11 きょうの料理レシピ |
380
梅れんこん
舘野 鏡子 120 kcal 15分 (3工程)
れんこん 塩 砂糖

お弁当のもう一品にぴったりな副菜です。梅肉に油を少しプラスして、つやがあり、乾燥しないあえ物に仕上げます。

2002/04/11 きょうの料理レシピ |
718
れんこんの炒め煮
長尾 和子 90 kcal 20分 (2工程)
れんこん チキンスープ にんにく 酢 バター 塩 こしょう

どんな主菜との相性も抜群な一品です。れんこんのシャキシャキ感がたまりません。

2001/11/13 きょうの料理レシピ |
147
れんこんのきんぴら
清水 信子 120 kcal 10分 (2工程)
れんこん 赤とうがらし 酢 ごま油

2001/05/22 きょうの料理レシピ |
1455