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はくさい の レシピ一覧821

一覧 放送日順 人気順 161 〜180 品を表示 / 全821品
塩もみ白菜の春雨炒め
栗原 はるみ 340 kcal 20分

水分が抜けた塩もみ白菜は、炒めても水っぽくならず、シャキシャキとした食感が楽しめます。トロッとした春雨とよくからんでなんともいえないおいしさに。

2021/11/26 きょうの料理レシピ
246
塩もみ白菜 しゃぶしゃぶ鍋
栗原 はるみ 560 kcal 35分

最初は豚肉とささ身をしゃぶしゃぶに。肉のうまみが出たスープで塩もみした白菜を煮ると、さっぱりとしておいしい!

2021/11/26 きょうの料理レシピ
595
白菜の芯のスパイス漬け
按田 優子 80 kcal 5分

少量から手軽につくれる漬物。発酵が進むにつれてうまみが増しますよ。

2021/11/23 きょうの料理レシピ
33
豚肉と白菜の水ギョーザ
按田 優子 40 kcal 60分

白菜をたっぷり使う王道の味。あれば魚醤(ぎょしょう)を使うとうまみがアップして、しょうゆや酢をつけなくてもおいしい!しょうがは、刻んだ青じそやミントの葉、赤じそふりかけなどにかえても楽しめます。

2021/11/16 きょうの料理レシピ
866
鶏肉と野菜のみそシチュー
高井 英克 310 kcal 25分

鶏肉とうまみの出る野菜を組み合わせた和風シチュー。昆布だしで煮て、じゃがいもで自然なとろみをつけ、すっきりと仕上げます。具だくさんのみそ汁をつくる感覚で手軽に。

2021/11/02 きょうの料理レシピ
66
豚バラと白菜のかぶおろし煮
山本 麗子 450 kcal 15分

すりおろしたかぶが煮汁とからんで、のどごしよく、滋味深い味わいに。白菜ときくらげの食感が満足感をアップします。

2021/11/01 きょうの料理レシピ
77
サムギョプサル風手巻き
野本 やすゆき 40 kcal 5分

「まぐろの漬けっぱなし」を使えば、ご飯なしでもおいしい、ヘルシーな手巻きに。

2021/10/18 きょうの料理レシピ
4
特製つけだれの焼き肉
井上 かなえ 720 kcal 15分

はちみつ入りの特製だれにつけた、しっとりしたお肉を好みの野菜と一緒にいただきます。栄養バランス満点で、お肉は冷凍庫で保存もOK。アレンジしやすいのもうれしい!

2021/07/16 きょうの料理レシピ
32
ツナキムチ冷ややっこ
タサン 志麻 180 kcal 3分

忙しい日は、家にある缶詰や豆腐をフル活用! ツナキムチはご飯やパンにのせても。

2021/06/07 きょうの料理レシピ
211
鶏トマキムチ
しらい のりこ 390 kcal 15分

もも肉、キムチ、トマトにオイスターソースをサッとからめた、反則級の組み合わせ!トマトのまろやかな酸味がキムチの辛みを包み込んで絶妙なおいしさに。「ご飯おかわり!」の声が止まらなくなります。

2021/05/03 きょうの料理レシピ
120
冬野菜のロール白菜
佐々木 浩 220 kcal 25分

あっさり味に仕上げたロール白菜は、フワッと柔らかな食感。煮汁がトロッとからんで全体をまとめます。

2021/02/23 きょうの料理レシピ
22
鶏肉のキムチ鍋
堀 知佐子 320 kcal 35分

食材のもつ多彩な風味を利用すれば、キムチ鍋は調味料ゼロでOK!わかめの塩けと、にらと白ごまの香り、香ばしく焼いた鶏肉のうまみがきいています。

2021/02/22 きょうの料理レシピ
100
簡単ラーパーツァイ

中華がゆに添えて。白菜の歯触りと甘酢の味、ラー油の辛みで、おかゆの味に変化がつきます。

2021/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
ぶりのサンラーあんかけ
陳 建太郎 360 kcal 15分

酸っぱ辛いサンラータンをあんかけにアレンジ。ぶりは香ばしく焼くと、あんとのバランスがよくなります。

2021/02/09 きょうの料理レシピ
21
ぶりのレアカツ
きじま りゅうた 750 kcal 15分

表面はカラッと香ばしく、中はトロッと半生でしっとりとした口当たり。衣で余った卵を活用した、紅しょうが入りのタルタルソースがよく合います。

2021/02/09 きょうの料理レシピ
111
白菜と鶏ひき肉の煮込み
吉田 勝彦 200 kcal 15分

白菜の甘さと鶏ひき肉のうまみを生かすため、味つけはシンプルに。鶏ひき肉は弱火で時間をかけて煮ると、味が出て柔らかく仕上がります。

2021/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
53
香港風蒸しだら
陳 建太郎 296.8 kcal 20分

ふっくらと蒸し上げて、コクたっぷりの特製だれをかけます。淡泊なたらが、食べごたえ満点の一品に。

2021/02/08 きょうの料理レシピ
436
豚肉と冬野菜のみそ鍋
飛田 和緒 250 kcal 20分

野菜と豚肉、みそのうまみが合わさってしみじみおいしい。途中でバターやごま油を加え、味を変えて楽しむのもおすすめ!

2021/01/18 きょうの料理レシピ
43
白菜の和風コールスロー
藤野 嘉子 110 kcal 10分

白菜の柔らかな内側の部分をザクザク刻み、柚子(ゆず)風味のドレッシングでさっぱりと。かにかまぼこで手軽にうまみをプラスします。

2021/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
白菜とつくねのクッタリ煮
藤野 嘉子 250 kcal 25分

クッタリするまで煮込んだ白菜に、煮汁がじんわりしみ込みます。フワフワなつくねは、みその風味がおいしさの決め手。

2021/01/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
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