にんじんサラダ の レシピ一覧886品

フッ素樹脂加工のフライパンと電子レンジを活用して、付け合わせの野菜まで短時間で仕上がります。

牛塊肉を使ったボリュームのあるシチュー。少し時間はかかりますが、一皿でお肉も野菜もたっぷりいただけます。

表面を焼き付けてからホイルで焼けば、びっくりするほどジューシー。ホイルに残ったソースは、ご飯にからめて召し上がれ。

緑黄色野菜と、たこ、そしてヨーグルトは生活習慣病予防に理想的な組み合わせ。

肉も野菜も入ったボリュームがある炊き込みご飯です。

根菜類が程よい柔らかさのたべやすいきんぴらです。

あり合わせの材料でできるから、冷蔵庫のお掃除にも。ゆで豆があると便利。

にんじんソースの甘みとヨーグルトの酸味が好相性。

色鮮やかなおろし酢と、だしを含ませたひじきは、サラダ感覚でいくらでも食べられるおいしさ。

野菜を牛肉で巻いて、ちょっと甘辛味に仕上げました。

風味のよい、かんきつ類の絞り汁を使った、油控えめのヘルシードレッシングで。

ゆでればにらもたっぷり食べられます。ボリュームがあるのに、さっぱりした味わいの一品。

すぐに戻せるひじきで栄養たっぷりの一品を。

きんぴらの具は、細く、均一に切ります。水分をしっかりとばして、シャキッとした歯ごたえに仕上げます。

本物のラザニアを使うとゆでる手間がかかるけれど、ギョーザの皮だからそのままでＯＫ。でも、味はまるでラザニア。

電子レンジで簡単に。

セロリとしょうがが決め手です。

にんじんはゆでると甘みが増します。