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つくりおき の レシピ一覧1046

一覧 放送日順 人気順 481 〜500 品を表示 / 全1046品
レンチンキャベツ
瀬尾 幸子 70 kcal 10分

キャベツを新鮮なうちに、電子レンジで「活けじめ」に!かさが減って、たくさん食べられます。

2020/04/28 きょうの料理レシピ
52
干し肉のあぶり焼き
荻野 恭子 770 kcal 15分

“発酵豚の干し肉”をただ焼くだけで、極上の味!

2020/04/13 きょうの料理レシピ
23
発酵豚の干し肉
荻野 恭子 760 kcal 5分

“発酵豚”は、冷蔵庫で低温干しにすると、さらにうまみがアップ!必ず加熱して食べましょう。

2020/04/13 きょうの料理レシピ
24
発酵豚のベーコン
荻野 恭子 760 kcal 35分

豚肉の乳酸発酵漬けからつくるお手軽ベーコン。乾燥ハーブと砂糖をくんせいチップの代用にします。

2020/04/13 きょうの料理レシピ
26
発酵豚とたけのこのスープ煮
荻野 恭子 270 kcal 15分

発酵豚と漬け汁で和風の煮物に。あっさりとした塩煮ながらも、濃厚なコクとうまみが楽しめます。

2020/04/13 きょうの料理レシピ
15
鶏スペアリブの中華揚げ
上田 淳子 230 kcal 20分

小さくて火の通りやすい「鶏スペアリブ」は、忙しい日のお助け食材。しょうが風味のから揚げなら、ご飯のおかずにも、おつまみにも喜ばれます。

2020/04/07 きょうの料理レシピ
44
香りオイルのコールスロー
坂田 阿希子 700 kcal 10分

下味を入れたキャベツに、こしょうとにんにくの風味をきかせたオイルをジュッと。エンドレスで食べてしまいそうな“無限”コールスローです。

2020/03/31 きょうの料理レシピ
67
四川だれ
坂田 阿希子 490 kcal 10分

永久保存版たれレシピ。豆腐や温野菜にかけたり、炒め物の味つけに使ったりと万能。

2020/03/31 きょうの料理レシピ
67
ベトナムねぎだれ
坂田 阿希子 700 kcal 10分

永久保存版たれレシピ。豆腐や温野菜にかけたり、炒め物の味つけに使ったりと万能。

2020/03/31 きょうの料理レシピ
91
さけのごまみそマヨ焼き
松本 ゆうみ 130 kcal 20分

オーブンで焼くと手軽に、焼き目もきれいに仕上がります。細ねぎはどっさり入れることで風味が増します。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
70
たれカツ
松本 ゆうみ 210 kcal 20分

手のかかる揚げ物も無理なくお弁当のおかずに。衣にたれをしみ込ませるので、あとから味つけをする必要がありません。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
59
豆腐つくね
松本 ゆうみ 210 kcal 20分

大きめにつくると見栄えも食べごたえもアップ!お弁当に入っているとうれしいおかずナンバーワンです。

2020/03/18 きょうの料理レシピ
171
豚肉の甘辛焼き
松本 ゆうみ 140 kcal 10分

大人も子どもも喜ぶこってり甘辛おかず。豚肉は折りたたんで入れると弁当箱におさまりがよく、食べやすい!

2020/03/18 きょうの料理レシピ
149
ツナマヨコーンピザ

電子レンジで発酵すれば、手軽に本格ピザが完成!具材はアレンジ自由で、朝ごはんや軽食にもおすすめです。

2020/01/22 きょうの料理レシピ
44
スイーツピザ

電子レンジで発酵すれば、手軽に本格ピザが完成!具材はアレンジ自由で、デザートやおやつにもおすすめです。

2020/01/22 きょうの料理レシピ
13
ミックスピザ
松本 ゆうみ 310 kcal 60分

電子レンジで発酵すれば、手軽に本格ピザが完成!具材はアレンジ自由で、朝ごはんや軽食にもおすすめです。

2020/01/22 きょうの料理レシピ
62
大人のショコラ

焼いてから冷凍する大人のショコラケーキなら、なんと電子レンジに約30秒間かけるだけで食べられます。プレゼントにもぴったりです。

2020/01/22 きょうの料理レシピ
73
オレンジショコラ

焼いてから冷凍するオレンジショコラケーキなら、なんと電子レンジに約30秒間かけるだけで食べられます。プレゼントにもぴったりです。

2020/01/22 きょうの料理レシピ
77
ショコラケーキ
松本 ゆうみ 290 kcal 30分

焼いてから冷凍するショコラケーキなら、なんと電子レンジに約30秒間かけるだけで食べられます。プレゼントにもぴったりです。

2020/01/22 きょうの料理レシピ
80
紅茶クッキー

材料を混ぜるだけの簡単レシピ。冷凍できるクッキーストックは、急なおもてなしにも役立ちます。

2020/01/22 きょうの料理レシピ
176