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しょうゆ の レシピ一覧8482

一覧 放送日順 人気順 2341 〜2360 品を表示 / 全8482品
さつまいもと油揚げの煮物
髙城 順子 200 kcal 20分

関西ではおなじみの、やさしい味の煮物です。さつまいもの皮が鮮やか。

2013/10/07 きょうの料理レシピ
368
きのこのだしびたし
藤野 嘉子 160 kcal 10分

さっぱりとして、いくらでも食べられるだしびたしです。常備菜として活躍しますよ。

2013/10/02 きょうの料理レシピ
2862
鉄火巻き
大庭 英子 170 kcal 20分

まぐろを芯にする鉄火巻きは、のりを半分に切って細く巻きます。すし飯の量を多くしないことが、巻きやすさのポイント!

2013/10/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
さばのアツアツおろしうどん
笠原 将弘 420 kcal 10分

さばそぼろ+ごま油で風味豊かに。うどんにしっかりからんでおいしさ倍増です。

2013/09/30 きょうの料理レシピ
77
さばそぼろ
笠原 将弘 1190 kcal 25分

白いご飯がすすむこと間違いなし!パスタやうどん、チャーハンにもおすすめの万能おかずです。

2013/09/30 きょうの料理レシピ
308
さばとにらの卵とじ
笠原 将弘 440 kcal 10分

翌日のしっとりしたさばの衣に卵とじの煮汁がしみ込みます。にらの強い風味も絶妙のバランス。

2013/09/30 きょうの料理レシピ
77
さばの竜田揚げ
笠原 将弘 300 kcal 25分

衣はカリカリ、でもフワッとした味わいのさばの竜田揚げ。黒こしょうをきかせるのがポイントです。

2013/09/30 きょうの料理レシピ
702
3種類のだし

減塩するには、塩分が多い市販のだしのもとは控えるのが基本。3種類のだしを使って少しでも調味料を減らしましょう。

2013/09/24 きょうの料理レシピ
188
アップルオニオンソースのハンバーグ・ステーキ
大宮 勝雄 790 kcal 70分

手間をかけて焼き上げたハンバーグ・ステーキを、自家製ソースでいただきます。ドミグラスソースよりも手軽につくれる、牛肉にぴったりのソースをご紹介。

2013/09/19 きょうの料理レシピ
85
栗の渋皮煮
清水 信子 1450 kcal 120分

何度もゆでこぼして、しっかりアクを抜くのが何よりも大切。煮詰めては冷ましを繰り返して、しっかり味を煮含めて。

2013/09/17 きょうの料理レシピ
2195
じゃがいもとみょうがのわさび酢あえ
河野 雅子 50 kcal 15分

シャキッと心地いい食感のあとに、ピリッとさっぱり爽快感!

2013/09/04 きょうの料理レシピ
64
じゃがいもとピーマンのザーサイ炒め
河野 雅子 160 kcal 15分

シャキシャキとした食感を味わうのもじゃがいもの醍醐味。でんぷん質を洗い流してから炒めるのがコツ。

2013/09/04 きょうの料理レシピ
196
さんまの竜田揚げ
松田 美智子 710 kcal 25分

さんまに下味と粉をつけて揚げるだけ、簡単!竜田揚げ。子ども用には、ワタを除いてつくりましょう。

2013/09/03 きょうの料理レシピ
45
余り物じょうゆ

余り物の香味野菜を入れるから「余り物じょうゆ」。香りと辛みの複雑な味わいで、さんまのおいしさをより引き出します。

2013/09/03 きょうの料理レシピ
19
なすの柳川仕立て
柳原 一成 160 kcal 20分

「暑い時期に熱いものを食べて暑気払い」という古くからの習わしにしたがって、どじょうの代わりになすを使った柳原鍋風。うす甘く煮たなすとごぼう、トロトロの半熟卵。つくりたてをいただきましょう。

2013/09/02 きょうの料理レシピ
53
なすとベーコンの炒め煮
柳原 一成 240 kcal 20分

なすは香ばしく焼きつけるのがおいしさの秘けつ。炒めてからだしで軽く煮ます。和のだしとベーコンが不思議と合い、ご飯がすすむ!

2013/09/02 きょうの料理レシピ
114
たこ酢
和田 アキ子 70 kcal 10分

「酢の物はよくつくるんですが、なかでも、たこ酢が大好き!」食感がよく、しょうが風味ですっきりいただけます。

2013/08/27 きょうの料理レシピ
46
焼きピーマンのあえ物
菰田 欣也 83 kcal

がん予防のポイントを押さえた 夏野菜たっぷりレシピ。 NHKきょうの健康 食で健康「がん予防の食事」で放送。

2013/08/15 きょうの健康レシピ
41
パンチしょうが焼き
Mako 370 kcal 20分

50gのしょうがを使い、にんにくもたっぷりで、まさに「パンチ」のきいた味。切った豚肉は、意外にたくさん食べられます。シャキシャキの青じそとキャベツがさっぱりとした箸休めに。

2013/08/14 きょうの料理レシピ
382
冷やし明太子うどん
Mako 520 kcal 15分

明太子にポン酢しょうゆとマヨネーズを合わせ、うどんとからみやすくします。貝割れ菜、みょうがのシャキシャキ感とのコントラストも絶妙です。

2013/08/12 きょうの料理レシピ
348
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