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しょうゆ の レシピ一覧8445

一覧 放送日順 人気順 201 〜220 品を表示 / 全8445品
もずくとかにかまの酢の物
河野 雅子 40 kcal 5分

ツルツル、シャキッとしたもずくを、食感の異なるかにかまと合わせます。柚子こしょうで爽やかに。

2016/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
226
大根とザーサイのサラダ
河野 雅子 25 kcal 5分

せん切りの大根とザーサイの歯ごたえがよいサラダ。味もよくなじみます。

2016/05/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
あんかけチャーハン
髙城 順子 560 kcal 5分

基本のチャーハンに、あんをつくってかければ、ワンランクアップの一品に。お客様にもおすすめです。

2008/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
62
万能ごまだれ
吉田 勝彦 460 kcal 5分

サラダも蒸し鶏もOK! 万能ごまだれ

2011/09/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
379
オニオンスライスのおかかじょうゆ
大庭 英子 50 kcal 5分

辛みの少ない新たまねぎならではのシンプルメニューです。切り方と味つけを変えて、食べ比べを楽しみましょう。

2025/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
143
納豆ドレッシングのサラダ
小田 真規子 120 kcal 5分

納豆の粘りでドレッシングがサニーレタスによくからみます。しょうゆとごま油を加えご飯にも会う一品です。

2012/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
ちくわ納豆のゆずこしょう風味
小田 真規子 100 kcal 5分

柚子(ゆず)こしょうのすっきりとした辛みで粋な味わいです。

2012/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
ピリ辛まぐろ納豆
小田 真規子 170 kcal 5分

豆板醤のパンチのある辛みが新鮮!酒の肴(さかな)にもピッタリな一品です。

2012/09/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
18
梅わさびときゅうりの冷ややっこ
小田 真規子 100 kcal 5分

【冷ややっこのトッピングバリエーション】梅干しの酸味とわさびの辛みでおつな味。シャリシャリのきゅうりも爽やかです。

2012/09/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
キャベツのにんにくもみサラダ
小田 真規子 70 kcal 5分

にんにく風味のしょうゆ味がしっかりなじんだパンチのあるサラダ。時間がたっても変わらないシャキシャキ感に感激です。

2012/02/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
あっさりこしょうそうめん
小田 真規子 70 kcal 5分

そうめんをゆでずに加えるお手軽レシピ。黒こしょうで味を引き締めます。そうめんの塩分を考えて味つけは控えめに。

2012/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
エスニックライスボール
荻野 伸也 300 kcal 5分

ナムプラーが香るひき肉のトマト炒めをご飯に混ぜ、丸くにぎります。ご飯がベチャベチャにならないように、具は、よく煮詰めて汁けをとばしましょう。

2015/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
麸とみつばのお吸い物
小田 真規子 20 kcal 5分

おもてなしにもピッタリ。調味料の絶妙なバランスと、主張しすぎない具材がだしのうまみと香りを生かします。

2011/10/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
246
わさびじょうゆマヨネーズ
島田 哲也 350 kcal 5分

わさびのピリリとした辛みと、しょうゆの風味で、いつものマヨネーズをちょっと上品に。

2011/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
豚こまと塩きのこの炒め物
小田 真規子 270 kcal 5分

豚肉と「塩きのこ」だけのシンプルな炒め物。塩きのこには自然なとろみがあるので、肉に粉をまぶさなくてもよくなじみます。

2011/03/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
35
かぶのレモン漬け
小田 真規子 30 kcal 5分

ポリ袋を使った即席漬けです。砂糖を加えるので、レモンの酸味がマイルドに。

2011/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
84
たたききゅうりの辛みあえ
小田 真規子 40 kcal 5分

表面の凹凸に中国風のピリ辛味がよくなじみます。外側はカリッ。内側の部分はシャリシャリの食感。手軽にできる漬物感覚のあえ物です。

2011/03/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
115
せん切り長芋のわさびじょうゆ
小田 真規子 50 kcal 5分

せん切り独特のシャキシャキ感を楽しみましょう!お酒にも合います。

2011/01/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
くずしやっこ
野﨑 洋光 120 kcal 5分

包丁を使わず手でくずした豆腐に、しょうゆとごま油がよくからんで美味しい。大根、青じそ添えて、あっさりといただきます。

2010/06/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
99
豆腐と青じその吸い物
野﨑 洋光 45 kcal 5分

おいしいだしを使って、うすめの塩味でシンプルな吸い物に。青じそを加えて香りを楽しみましょう。

2010/05/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
86