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きゅうり 酢 の レシピ一覧539

一覧 放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全539品
“だし”うどん
Mako 450 kcal 25分

山形県の郷土料理「だし」をつくって、うどんにかけていただきます。ひとりのお昼ごはんにぴったりなメニューです。

2012/08/02 きょうの料理レシピ
83
ピリ辛サラダそうめん
Mako 610 kcal 25分

さっぱり、淡泊なイメージのそうめんも、具だくさんのあえ麺にすれば、満足度アップ!くらげや野菜など、いろいろな歯ごたえのものを取りそろえるのがポイントです。

2012/08/02 きょうの料理レシピ
249
具だくさん冷やし麺
白井 操 610 kcal 20分

麺と具を別々に盛って、好きな具でいただくごちそう麺。野菜も切り方をひと工夫すると、つゆと冷たい麺によくなじみ、グンとおいしくなります。

2012/08/01 きょうの料理レシピ
128
鶏むね肉のタリアータ 生野菜ソース
片岡 護 257 kcal

食欲をそそる鮮やかさ!良質のたんぱく質がとれる料理です。 NHK「きょうの健康:食で健康 良質のたんぱく質をとろう!」で放送

2012/07/19 きょうの健康レシピ
335
韓国風冷や汁
コウ ケンテツ 132.4 kcal 10分

韓国の夏に欠かせないのが冷たいみそ汁。さっぱり飲めて、体をシャッキリさせますよ!

2012/07/12 きょうの料理レシピ
123
きゅうりとみょうがの生ナムル
コウ ケンテツ 56.4 kcal 10分

生野菜をたれであえれば“生ナムル”の完成。きゅうりとみょうがのさわやかな一品をどうぞ。

2012/07/12 きょうの料理レシピ
605
水ギョーザ
小田 真規子 260 kcal 50分

包むところまでは「羽根付き肉ギョーザ」と同じ。熱湯でふっくらとゆで、野菜たっぷりのたれでさっぱりと仕上げます。

2012/07/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
49
きゅうりの即席あっさり炒め
程 一彦 90 kcal 10分

ピリリときいた黒こしょうがくせになる味です。夏バテで食欲がないときにもピッタリな一品ですよ。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
121
いかとセロリの甘酢ソース
程 一彦 110 kcal 20分

セロリの歯ざわりとレモンの酸味が涼しさを呼ぶ、暑い夏にぴったりの一皿です。いかは切り目を入れて、柔らかく仕上げるのがポイントです。

2012/07/05 きょうの料理レシピ
152
豚しゃぶのおろしたまねぎソース
枝元 なほみ 280 kcal 20分

夏の「元気」には欠かせないビタミン豊富な豚肉。しっとりと柔らかい冷しゃぶなら食べやすいのではないでしょうか?たまねぎのさっぱりソースは、野菜にも肉にもよく合いますよ。

2012/07/04 きょうの料理レシピ
87
ささ身ときゅうりの利久あえ
上野 直哉 80 kcal 40分

酢のおいしさと奥深さが改めて感じられる一品です。千利休がごまを好んだとの言い伝えから、ごまを使った料理に利休という名前を使います。

2012/06/21 きょうの料理レシピ
11
夏のちらしずし
上野 直哉 400 kcal 90分

つややかなすし飯の上に夏野菜をきれいに並べた食欲をそそるちらしずしです。手間ひまかけた具材ひとつひとつに、おいしさがギュッと詰まっています。

2012/06/21 きょうの料理レシピ
201
なすとみょうがのあけぼの漬け
奥村 彪生 25 kcal 20分

香味野菜の香りときゅうりの食感が、なすのおいしさを引き立てます。みょうがが赤っぽく発色したら食べごろですよ。

2012/06/14 きょうの料理レシピ
168
きゅうりと新しょうがのさわやか漬け
奥村 彪生 10 kcal 10分

ほんのり桃色に染まったしょうがが、食卓をそっと彩ります。塩もみして余分な水分を除き、酢であえるだけなので簡単ですよ。

2012/06/14 きょうの料理レシピ
247
らっきょう入りポテトサラダ
安藤 久美子 300 kcal 35分

いつものポテサラを、らっきょうのアクセントでさっぱり爽やかに仕上げました。歯ごたえも楽しい一品です。

2012/06/11 きょうの料理レシピ
28
チャーシューのピリ辛あえ
新山 重治 270 kcal 15分

コロコロに切りそろえたチャーシューと色とりどりの野菜が、見ためにも鮮やかな一品です。ピリ辛のたれが食欲をそそりますよ。

2012/05/17 きょうの料理レシピ
17
あじの緑酢
土井 善晴 60 kcal 10分

さしずめ、ノンオイルの和製カルパッチョ。爽やかなきゅうりの香りが、魚のくせをやわらげます。全量を大皿に盛っても華やかですよ。

2012/05/09 きょうの料理レシピ
258
錦糸卵の中国風前菜
小田 真規子 270 kcal 10分

薄焼き卵を細く切ったものを錦糸卵と呼びます。細く切った具やもやしと盛り合わせ、ピリ辛だれをかけて前菜に。麺にのせて冷やし中華にしても美味です。

2012/05/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
きゅうりのピクルス
小田 真規子 130 kcal 7分

すっきりとした酸味と甘みで、飽きのこない味です。大きめに切るので、お弁当にも詰めやすく、食べ応えもバッチリ。

2012/04/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
92
春雨の中華風サラダ
小田 真規子 280 kcal 20分

春雨は歯応えを残してコシを出し、せん切り野菜は塩水をからめて程よくしんなり。甘酸っぱい味つけで、ご飯によく合うサラダ。

2012/02/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
175
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