きゅうり ハム の レシピ一覧78品

マヨネーズを加えて、しっとり、コクのある味に仕上げます。

色が華やかなうえに防腐効果もあって、お弁当にもぴったり。その場合、具は傷みにくいものを選びます。

じゃこと卵入りのすし飯を1食分ずつ冷凍に。レンジにかけて温めれば、1人分でもできたてのちらしずしです。

いつ食べてもおいしい、定番の味。たっぷりの具がうれしいサンドイッチです。

マヨネーズであえたサラダは、みんなに大人気。よ～く冷やして食べましょう。

サクサクしたパン粉とトロトロチーズの絶妙のハーモニー。一切れ50gのヒレ肉が、大満足のボリュームに。

ツナそぼろを使えば、簡単に太巻きずしができます。お気に入りのお弁当メニューです。

パスタでつくるサラダより柔らかな食感で食べやすく、パンにもご飯にもあいますよ。朝ごはんにもおすすめです。

もっちりとしたマフィンがアクセントに。大人気間違いなしのサラダです。

野菜嫌いな子供もぺろりと食べられるのでおすすめです！オムレツは半熟で火を止めたら、皿にに返すだけなのでお子さんにチャレンジさせてみては。

生ハムの塩けが野菜に程よくマッチ。

包丁で切らずにたたいて割ると、食感、味のしみこみ具合が断然違います。

たっぷりの具をはさんで、カフェのランチ風にしてはいかが？

揚げない春巻き。具をいろいろ工夫すれば、クレープのように楽しめます。

一見冷やし中華、でも実はところてんのヘルシーレシピ。炭水化物ではないのであくまで「おかず」として食べましょう。

マヨネーズを減らしてヨーグルトをつかいカロリーダウン。ヨーグルトの酸味でおいしさもアップです。

同じおかずでつくる2種類のお弁当のこども向け。カロチンたっぷりのにんじんライスを添えてどうぞ。