きゅうりサラダきゅうり の レシピ一覧445品

豚肉を熱湯でゆでると脂質が溶け出てカロリーダウンになります。ピーラーで薄くヒラヒラにしたきゅうりが豚肉によくからんでさっぱりといただけます。

らっきょうが主役級のポテトサラダ。歯ごたえも楽しめて、あと口さっぱり。

梅の実が熟したら、まずはそのままお料理につかいます。果物のような香りとフレッシュさのとりこになること間違いなし！

卵を使わない自家製マヨネーズで、子どもたちの大好きな洋風おかずを実現しました。

野菜は塩水につけ、みずみずしさを残します。彩りの美しさも、このピクルスの特徴。

ちょっと献立にボリュームがほしいとき、こんなサラダならお手軽。

手づくり「たまねぎドレッシング」が、シンプルな定番サラダを引き立てます。

サンドイッチにしてもおいしい！山椒がきいた一味違うポテサラです。

定番の酢の物にバジルをちぎって加えれば、香り高いサラダ感覚の一品に。

氷水につけてパリッとさせた春キャベツやきゅうり、たまねぎを合わせ酢であえるだけ。油が入らないのでさっぱりといただけます。仕上げにカリカリに炒めたじゃこや削り節を加えても。

「紫たまねぎの酢漬け」を活用したサラダ。漬け汁は即席ドレッシングとしても使える優れものです。

大豆のマリネをアレンジ。野菜とあわせて、ヨーグルトやレモン汁をかけていただく、爽やかなモロッコ風サラダです。パクチーやミントと一緒にピタパンなどにはさんでもおいしい！

大豆をいつでもおいしく食べたい！そんなときにぴったりな常備菜です。ピクルスとウスターソースの組み合わせがアクセントに。

アイデアあふれる具の配置と巻き方で、彩り豊かな巻きずしの完成です。

砕いたクラッカーを衣にした変わり揚げです。サクサクッとした食感が独特です。2種類のディップでバリエーションを楽しみましょう。

にんじんの彩りとハムのうまみも加わった充実のサラダ。じゃがいもはホクッ、きゅうりとたまねぎはシャリッ。毎日食べても飽きないおいしさです！

つくりおきのゆで豚を主役に、ボリューミーなサラダの完成です。

雑穀ライスにドレッシングがしみ込み、しっとりした仕上がりのサラダです。ムチムチした歯ごたえで、食べごたえ満点。

スープと野菜のおいしさがギュッと詰まった高野豆腐です。ご飯にかけてもおいしい。

野菜たっぷりのやさしい味で、子どもも大好きな甘口カレーです。好みでケチャップを減らし、カレー粉を増やして大人向きにアレンジもできます。