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かつお の レシピ一覧245

一覧 放送日順 人気順 201 〜220 品を表示 / 全245品
薄焼き
張 千代 310 kcal 10分

関西で人気のキャベツの薄焼き。しょうゆでいただきます。

2006/05/01 きょうの料理レシピ
262
ミックス焼き
張 千代 490 kcal 15分

大阪や広島とはちょっと違う神戸のお好み焼き。フワッとした生地と、たっぷりの魚介類が絶妙なハーモニー。

2006/05/01 きょうの料理レシピ
151
ふきのおかかあえ
白井 操 15 kcal 20分

ふきは葉がきれいであれば新鮮。お酒にもご飯にも合う一品です。

2006/04/13 きょうの料理レシピ
159
えびと青ねぎのすまし汁
加藤 美由紀 35 kcal 10分

湯豆腐のかつおじょうゆとだしをおいしく再活用しましょう!手軽で本格的な一品になります。

2006/01/24 きょうの料理レシピ
51
秘伝だし

そのまま飲んでもおいしい、しっかりあじのおだし。冷蔵庫で1週間はもちますから、一度にたっぷりつくっておくことがおすすめです。

2005/11/21 きょうの料理レシピ
440
かつおのサラダレモンじょうゆ
渡邊 香春子 200 kcal 15分

かつおには塩とからしがとても良く合うんです。塩で身をしめてから表面をサッと焼き、かつおのうまみを凝縮。

2005/09/14 きょうの料理レシピ
125
なすのヘタのきんぴら
奥村 彪生 60 kcal 15分

柔らかい昆布のつくだ煮のような、珍味の食感です。どうぞお試しあれ!

2005/06/13 きょうの料理レシピ
48
かつおののり巻き天ぷら
広瀬 まり 190 kcal 30分

「づけ」にしてから、のりで巻いて天ぷらにします。フレンチ風な盛りつけにして、おもてなしや特別な日の一品に。

2005/05/18 きょうの料理レシピ
47
かつおのタルタル
広瀬 まり 110 kcal 20分

わさび、ピーナツなど香りのよい材料と合わせるだけなのに、とってもおしゃれな前菜になります。

2005/05/18 きょうの料理レシピ
241
かつおの香味ポシェ
広瀬 まり 390 kcal 30分

ポシェとはフランス語で「ゆでる」という意味です。かつおをしゃぶしゃぶにする感覚です。

2005/05/18 きょうの料理レシピ
28
かつおのソテー・マスタード風味
広瀬 まり 370 kcal 30分

フライパンでサッとソテーし、粒マスタード入りのソースを添えたおもてなしにもなる一品です。

2005/05/18 きょうの料理レシピ
45
かつおの角煮

旬を迎えたかつおをしょうゆ風味でじっくり煮ます。新鮮なかつおを使うと身がくずれずに美しく煮上がります。

2005/04/26 きょうの料理レシピ
547
かつおのムニエル
成澤 由浩 350 kcal 10分

かつおはスパイシーな、黒こしょう、にんにくで仕上げるとおいしくなります。

2004/11/16 きょうの料理レシピ
286
さんまご飯
髙橋 拓児 530 kcal 35分

米をだしとしょうがで炊き、焼いたさんまの身とまぜるさんまご飯。さんまのおいいしい秋にぜひ試してもらい一品。

2004/10/18 きょうの料理レシピ
716
かつおのすり流し汁
清水 信子 80 kcal 10分

ホロホロした口当たりが楽しめる、こくのある汁物です。

2004/05/27 きょうの料理レシピ
16
夏みかん風味の混ぜずし
清水 信子 400 kcal 40分

夏みかんの酸味がさわやかな混ぜずしです。

2004/05/27 きょうの料理レシピ
53
栗(くり)のかか煮
城戸崎 愛 240 kcal 120分

2003/10/01 きょうの料理レシピ
81
しょうがかつおだれ

しょうがのすがすがしさとかつおのうまみたっぷりの万能だれ。

2003/07/30 きょうの料理レシピ
80
ごちそうそうめん
松田 美智子 540 kcal 30分

そうめんにチャーシューと野菜をトッピングし、好みのたれをかけていただきます。

2003/07/30 きょうの料理レシピ
43
焼きおにぎりのぶぶがけ
桂 南光 190 kcal 15分

ぶぶ漬け(お茶漬け)にだしをかけるのが南光流。

2003/07/21 きょうの料理レシピ
57