レシピ一覧11466品

基本の塩らっきょうから展開。飽きずに食べきれる量でつくります。漬け汁は野菜とあえたり、煮物の仕上げにも使えます。

野菜を愛らしい桜色に染めます。クランベリージュースで大成功！

たんぱく質や食物繊維が豊富な旬の豆を食べよう！ＮＨＫきょうの健康　食で健康「豆の炊き込みごはん」で放送。

色とりどりの行楽弁当。　ＮＨＫきょうの健康　食で健康「みんなで食べたい　バランス弁当」で放送。

好みのお茶で試してみましょう。焼きおにぎりは、冷凍のものを使ってもOKですよ。

「塩きのこ」に桜えびやしょうが、ごまを加えて風味アップ。いろいろなレシピに活用できます！

らっきょうが芋のようにほっくリ。穏やかな味わいに。

らっきょうの塩水漬けを使って、かき揚げに。塩けがちょうどよく、何もつけなくてもおいしい。

さんまのワタを、甘辛く煮つけます。ご飯やお酒のお供としとて立派な１品になります！

だしをとる時間がないときに重宝する「簡単素材だし」。だしの素材を鍋に直接入れて、調理しながらうまみを出します。早煮昆布は小さく切って、だしと具の両方を兼ねます。

【余った鍋食材で！リメイクレシピ】何にでも合うピリ辛肉だれは、余っても大丈夫！豆腐にかけてもよし、野菜につけてもよし、もちろんご飯との相性もバッチリです。

バターで炒めたほっき貝の味がご飯にしみて、まるでバターライスのような味わいに。この組み合わせ、まさに新定番！

かきたま汁のプラスワンバリエーション。じゃこの塩味が香ばしいアクセントに。

市販のから揚げでお手軽＆スピーディー。豚カツやコロッケでつくっても、おいしい

素材の持ち味もグンと引き立ちます。さっぱりとした甘さで、食べやすい。

甘辛いしっかり味がおいしい肉じゃが。たまねぎはくし形に切って、煮溶けないようにするのがポイント。

温かいごはんでつくりましょう。卵にほどよく熱が入り、フワッとした仕上がりに。

ご飯がすすむ一品！　焼いたねぎとまぐろに、ほんのり甘いしょうゆだれをからめていただきます。

生しいたけ独特のうまみが加わって、格別のおいしさに仕上がります。しみじみとした味わいです。

温泉卵をくずして、よくからめて食べましょう。つゆごとご飯にのせて食べるのもおすすめです。