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麺類のお弁当 のレシピ一覧14

毎日のお弁当、たまには目先を変えて、「麺類のお弁当」もおすすめです。「焼きそば」や「パスタ」は、具も味付けもアレンジも自在。ご飯を炊く余裕がないときにも重宝します。

麺類のお弁当のおすすめレシピ

小田 真規子 830kcal 15分(3工程)
中華めん 豚こま切れ肉 小麦粉 キャベツ にんじん ピーマン サラダ油

野菜たっぷりの焼きそばは手づくりならではの味。ソース+ケチャップの軽やかな味つけが具の味わいを引き立てる一品です。

2010/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
放送日順 人気順 1 〜14 品を表示 / 全14品
しらたきの“あえめん”弁当
栗原 はるみ 190 kcal 20分
鶏ささ身 ねぎ しょうが きゅうり もやし 卵 紅しょうが からし 他

低カロリーなのに満足感のある、うれしいお弁当。だしのうまみをしっかり含ませたしらたきに、2種類のたれをお好みの量かけてどうぞ。

2014/01/09 きょうの料理レシピ
594
焼きそば弁当
脇 雅世 600 kcal 10分
蒸し中華めん キャベツ ピーマン にんじん もやし 豚こま切れ肉 中濃ソース 他

お肉と野菜をたっぷり使ってつくれば、きっとあなたのお昼を満足にしてくれるお弁当になるでしょう。

2005/04/14 きょうの料理レシピ
150
野菜たっぷり焼きそば弁当
栗原 はるみ 540 kcal 15分
中華麺 豚肩ロース肉 青のり粉 サラダ油 塩 こしょう

野菜たっぷり焼きそば弁当は、あっさりめに仕上げたので、好みで調整しましょう。

2013/04/08 きょうの料理レシピ
111
ナポリタン弁当
杉山 智美 630 kcal 15分
サラダ菜 いちご 塩 サラダ油

ナポリタンは、定番のたまねぎやソーセージのほかに、ミニトマトでうまみをプラスします。具とケチャップをしっかり炒めて、風味よく。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
97
じゃこと野菜のパスタ弁当
高城 順子 480 kcal 20分
スパゲッティ ちりめんじゃこ しめじ 水菜 塩 オリーブ油 黒こしょう

じゃこのうまみと塩で仕上げた大人のパスタです。お弁当のほかにブランチや晩ごはんにもおすすめ。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
88
野菜たっぷり焼きそば弁当
上田 淳子 460 kcal 13分

みんな大好きな焼きそばのお弁当です。めんがくっついて固まらないよう、くふうしました。

2009/01/15 きょうの料理レシピ
59
ソース焼きそば弁当
高城 順子 600 kcal 15分
中国めん ちくわ 豚こま切れ肉 キャベツ にんじん ピーマン 紅しょうが 他

焼きそばは、実はお弁当にぴったりのメニュー。冷めてもおいしいソース焼きそば弁当をつくってみましょう。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
ナポリタン弁当
高城 順子 600 kcal 20分
スパゲッティ ウインナーソーセージ たまねぎ ピーマン 生しいたけ 塩 他

甘いケチャップがからんだパスタは冷めてもおいしいのでお弁当にぴったり。ソーセージのかわりに、ハムやベーコンでつくるのもおすすめです。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
47
焼きそば弁当
杉山 智美 530 kcal 10分
グレープフルーツ サラダ油

野菜と肉がたっぷり入っていて、一品でも満足感は十分。ウスターソースのコクが口に広がる、どこかなつかしい味わいのお弁当です。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
37
肉そぼろそうめん弁当
坂田 阿希子 560 kcal
肉そぼろそうめん サルサソース

【毎日きちんとお弁当】暑い夏の定番・そうめんをお弁当に!肉そぼろをつくりおきしておけば簡単。メキシコ風のサルサと中国風のあえ物で2つの味が楽しめます。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
33
そばめし弁当
高城 順子 650 kcal 15分
中華めん ご飯 豚こま切れ肉 キャベツ 細ねぎ 紅しょうが 塩 こしょう 他

焼きそばも、ご飯も好きな人にはもってこいのお弁当! 食感がユニークでおいしい。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
31
豚肉と野菜の焼きそば弁当
小田 真規子 830 kcal 15分
中華めん 豚こま切れ肉 小麦粉 キャベツ にんじん ピーマン サラダ油

野菜たっぷりの焼きそばは手づくりならではの味。ソース+ケチャップの軽やかな味つけが具の味わいを引き立てる一品です。

2010/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
えびと蒸しなすのエスニックそうめん弁当
坂田 阿希子 510 kcal 20分
そうめん えび なす きゅうり 香菜(シャンツァイ) ベトナム風ねぎだれ 酒

ねぎの香りが爽やかなエスニック風のたれで楽しむそうめん弁当。具のえびとなすは電子レンジで手軽に。

2016/07/18 きょうの料理レシピ
24
刻みうどんの中国風炒め弁当
小田 真規子 670 kcal 15分
ゆでうどん 牛肩ロース肉 チンゲンサイ パプリカ ゆでたけのこ しょうが 他

焼きそば感覚の焼きうどん。牛肉に下味をつけ、仕上げはオイスターソースだけのあっさり味に仕上げました。

2010/11/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
23

NHK「きょうの料理」
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