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お弁当 のレシピ一覧245

お出かけに、イベントに、美味しくて楽しいお弁当は欠かせません。プロの人気レシピで、いつもと違う美味しさを加えてみませんか?

お弁当のおすすめレシピ

栗原 はるみ 580 kcal (2工程)
いり鶏 柚子大根 ご飯

ふだんのおかずとしてはもちろん、おせちにも欠かせない、具だくさんのいり鶏。季節を感じさせてくれる、甘みの増した大根と柚子(ゆず)の香りも楽しめるお弁当です。

2013/12/12 きょうの料理レシピ | 2,755 View 
放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全245品
きゅうりサンド
有元 葉子 170 kcal 30分* (6工程)
食パン バター きゅうり

きゅうりの水分はしっかり絞って。カリカリとした歯ごたえのサンドイッチです。

2009/08/10 きょうの料理レシピ | 146,036 View 
1593
ミートサンドキャベツ
舘野 鏡子 400 kcal 40分 (7工程)
キャベツ たまねぎ 合いびき肉 溶き卵 ウスターソース 白ワイン 塩 こしょう 他

キャベツにひき肉をはさんで、軽く煮込めばOK。肉の量は控えめでも、もの足りなさはまったくありません。

2009/03/30 きょうの料理レシピ | 89,550 View 
1450
たまごサンド
土井 善晴 1500 kcal 30分 (7工程)
食パン マヨネーズ

食べごたえがあって、食べ飽きないやさしい味に、どこか懐かしさを感じるサンドイッチです。

2013/04/11 きょうの料理レシピ | 123,992 View 
1262
鶏から揚げの南蛮づけ弁当
藤井 恵 400 kcal 10分 (9工程)

みんな大好きな鶏から揚げのメニュー。フライパン1つで3つのおかずをつくります。少しアレンジすれば幼児用も同じくつくれますよ。

2003/04/02 きょうの料理レシピ | 66,129 View 
952
ギューギューホットサンド
Mako 350 kcal 15分 (5工程)
食パン スライスチーズ ウインナーソーセージ ミニトマト イタリアンパセリ 他

パンの間に具をはさみ、鍋底でギューギュー!トロリと溶け出すチーズがたまりません。

2009/04/29 きょうの料理レシピ | 60,619 View 
927
大根のベーコンサンド
門間 和子 70 kcal 10分 (3工程)
大根 ベーコン レタス バター サラダ油 塩 こしょう

大根の甘みとベーコンの香りりがおいしいおつまみにぴったりな一品です。余った大根で簡単につくれますよ。

2006/02/07 きょうの料理レシピ | 19,288 View 
728
鶏肉の柚子こしょうだれ弁当
夏梅 美智子 720 kcal 20分 (5工程)
ご飯 梅干し 塩 サラダ油 砂糖 しょうゆ

香りと味のバランスがよく、食欲をそそるお弁当。フライパンひとつで作れます。

2009/11/02 きょうの料理レシピ | 689 View 
706
薄切り酢豚弁当
渡辺 あきこ 800 kcal 18分* (7工程)
キャベツ 青じそ マヨネーズ

薄切り肉を揚げずに焼くだけ。野菜も下ごしらえ済みだから、男の子に人気の酢豚もあっという間です。

2010/04/14 きょうの料理レシピ | 14,466 View 
695
ツナ&エッグサンド
栗原 はるみ 610 kcal 15分 (7工程)
食パン 卵 レタス フレンチマスタード マヨネーズ 塩 黒こしょう

みんな大好きなツナサンドと卵サンドを合わせて、最強サンドに!こぼれんばかりの具が、耳付き食パンにも負けない存在感です。

2013/08/08 きょうの料理レシピ | 37,887 View 
691
しょうが焼き定食巻き弁当
井澤 由美子 740 kcal 20分 (4工程)
焼きのり きゅうり サニーレタス ご飯 白ごま オレンジ ごま油 マヨネーズ

手軽につまめる弁当。ラップを使って「しょうが焼き定食」をそのままのり巻きにしてしまう、具だくさん弁当です。

2009/01/14 きょうの料理レシピ | 11,710 View 
631
ノンフライコロッケサンド
塩田 ノア 220 kcal
食パン

パン粉をつけて揚げる代わりに、カリッとトーストしたパンにひき肉とたまねぎ入りのマッシュポテトをはさみます。手間なく、食べやすく、低エネルギーのコロッケです。

2014/04/30 きょうの料理レシピ | 17,221 View 
597
ツナサンド
有元 葉子 290 kcal 30分* (4工程)
食パン 塩 こしょう

ツナは汁けをきるのがコツ。たまねぎの食感もポイントです。

2009/04/27 きょうの料理レシピ | 119,170 View 
574
半熟たまごサンド
脇 雅世 410 kcal 20分* (8工程)
食パン 卵 レタス バター 塩 マヨネーズ

ちょっとしたコツを押さえて、サンドイッチの基本をマスターしましょう。

2010/03/29 きょうの料理レシピ | 28,243 View 
491
卵サンド
有元 葉子 250 kcal 30分* (4工程)
食パン 塩 こしょう

ふんわりとなめらかな卵のペースト。さらしたまねぎとよく合います。

2009/04/27 きょうの料理レシピ | 57,174 View 
472
ねぎの油揚げサンド
白井 操 160 kcal 15分 (2工程)
ねぎ 油揚げ 柚子こしょう 大根おろし ごま油 しょうゆ

カリッと焼けた油揚げの中には、炒めたねぎがぎっしり。ねぎの甘みと柚子(ゆず)こしょうの香りが口いっぱいに広がりますよ。

2012/01/12 きょうの料理レシピ | 19,977 View 
464
しょうが焼きサンド
ケンタロウ 530 kcal 10分 (6工程)
食パン 豚肩ロース肉 キャベツ 練りがらし ごま油 バター マヨネーズ 他

和定食の定番、豚肉のしょうが焼きをこんがりトーストでサンドしました。

2010/03/30 きょうの料理レシピ | 20,665 View 
458
厚切りベーコン&スプラウトサンド
小堀 紀代美 410 kcal 20分 (6工程)
食パン ベーコン スプラウト トマト 青じそ スライスチーズ 粒マスタード 他

こんがり焼いた食パンで、大量のスプラウト、ベーコン、チーズ、トマト、青じそをギュッと押しつぶすようにサンド。切り口のボリューム感と色鮮やかさ、そして、おいしさは絶品!

2016/04/27 きょうの料理レシピ | 3,444 View 
426
豚こま焼き肉バーグ弁当
夏梅 美智子 1140 kcal 20分 (8工程)
りんご ご飯 サラダ油 ごま油 塩

豚こま切れ肉に焼き肉風の味つけをし、パン粉を混ぜ込んで豚カツの食感を出し、フンワリ焼き上げます。

2009/01/13 きょうの料理レシピ | 9,644 View 
372
アボカドフリットのビーフサンド
落合 務 310 kcal 20分 (4工程)
ローズビーフ アボカド バゲット にんにく イタリアンパセリ オリーブ油 他

フライにしたアボカドがサックリ・ねっとり!ランクアップしたケチャップソースを合わせて!

2006/08/03 きょうの料理レシピ | 13,777 View 
350
ベトナム風バゲットサンド弁当
枝元 なほみ 690 kcal 15分 (3工程)
バゲット 豚肩ロース肉 砂糖 ナムプラー 香菜 きゅうり レタス 他

砂糖とナムプラーで味付けした豚肉をバケットでサンドすればお弁当にピッタリな一品に!ボリュームもたっぷりですよ。

2005/03/02 きょうの料理レシピ | 13,088 View 
321