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帆立て のレシピ一覧187

やわらかくて甘みのある帆立貝は、バター醤油焼き、フライ、サラダ、煮物など、どんな調理方法でも美味しくいただけます。ホタテは醤油や味噌などの和風調味料だけではなく、バターや生クリームといった洋風の味付けともよく合います。また、レモンや梅のような酸味のある食材とも味がマッチします。ブロッコリー、わけぎ、菜の花、大根、パプリカなどなど、野菜と組み合わせても美味しくいただけます。プロが教える帆立を使ったレシピを紹介します。

帆立てのおすすめレシピ

かぶと帆立てのトロトロ煮
堀江 ひろ子 60kcal 30分
かぶ かぶの葉 帆立て貝柱 みかんの皮

帆立てのうまみを、柔らかく煮たかぶにとろみをつけて閉じ込めます。忙しいときは、煮る前にかぶをレンジに約5分かければ、時間短縮に。

2018/11/28 きょうの料理レシピ
放送日順 人気順 181 〜187 品を表示 / 全187品
帆立てとアスパラの梅おかか炒め
重信 初江 130 kcal 10分

減塩梅干しを調味料として使えば、炒め物の味つけも簡単!

2021/05/31 きょうの料理レシピ
7
帆立てと野菜のにんにく炒め
横山 タカ子 290 kcal 10分

にんにくが魚介の風味と野菜の甘みの引き立て役に。鮮やかな彩りも食欲をそそります。

2024/06/17 きょうの料理レシピ
6
帆立てと豆腐のグラタン風
笠原 将弘 360 kcal 20分

牛乳に片栗粉でとろみをつければ、ホワイトソースいらずの手軽なグラタン風に。和風の味つけで、ご飯にもよく合います。

2024/11/25 きょうの料理レシピ
5
春にんじんと帆立てのサラダ
大原 千鶴 140 kcal 10分

ゆでたての帆立てはもっちり柔らかで、生とは甘みが段違いです。キャロットラペとオレンジを添え、爽やかな香りをからめて召し上がれ。

2024/04/10 きょうの料理レシピ
4
湯引き帆立てのねぎしょうが風味
山本 豊 310 kcal 20分

帆立ての甘さに驚く一皿。ほの温かいしょうゆだれをたっぷりつければ、薬味の香りが広がります。貝類のほか、白身魚の刺身でつくっても!

2024/09/16 きょうの料理レシピ
2
魚介のふきのとうあえ
横山 タカ子 130 kcal 5分

ほろ苦くて甘酸っぱいふきのとうは調味料がわりにも使えます。好みの刺身とあえて香りのアクセントに。

2025/03/24 きょうの料理レシピ
1
帆立てとブロッコリーのサワークリームみそあえ
上野 直哉 90 kcal 15分

緑、黄、赤のみずみずしい配色。柔らかな歯触りをサワークリームみそのソフトな酸味が下支えしています。

2025/02/26 きょうの料理レシピ
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