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レシピ一覧159

放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全159品
キャベツとじゃがいものスープ
杵島 直美 130 kcal 10分 (4工程)
キャベツ じゃがいも ベーコン セロリの葉 固形スープの素 サラダ油 バター 他

【さばのみそ煮と食べたいおかず】シャキシャキ野菜たっぷりの、食べるスープです。手早くできて、栄養もばっちりですよ。

2006/02/14 きょうの料理レシピ |
3630
かぼちゃととうもろこしのスープ
鮫島 正樹 170 kcal 15分 (4工程)
かぼちゃ とうもろこし たまねぎ 顆粒スープの素 牛乳 バター 小麦粉 塩 他

素朴な甘みがうれしい、ほっとする味のスープです。

2002/09/18 きょうの料理レシピ |
1011
枝豆ポタージュ
足立 敦子 60 kcal 10分 (3工程)
枝豆 絹ごし豆腐 塩 こしょう

ミキサーにかけるだけの夏向け簡単レシピ。枝豆のほんのりと広がるやわらかな苦みが心地よい。

2008/06/16 きょうの料理レシピ |
855
かぼちゃのスープ
小川 聖子 150 kcal 5分 (3工程)
かぼちゃのピュレ 牛乳 固形スープの素 生クリーム セルフィーユ こしょう

ピュレを牛乳でのばせば、あっという間にでき上がり。

2003/09/02 きょうの料理レシピ |
786
ごま汁
栗原 はるみ 150 kcal 10分 (2工程)
絹ごし豆腐 わかめ だし 練りごま みそ

濃厚なごまの風味が、違和感なくパン食にもマッチします。

2005/07/05 きょうの料理レシピ |
698
レタスとトマトのチーズスープ
奥村 彪生 200 kcal 10分 (3工程)
レタス トマト ピザ用チーズ 卵 顆粒チキンスープの素 塩 こしょう

チーズが溶け込んだスープは、野菜とあいまってうまみたっぷり!レタスは加熱すると小さくなるのでたくさん食べれます。

2006/03/20 きょうの料理レシピ |
651
野菜のかきたまスープ
桑原 櫻子 160 kcal 15分 (3工程)
キャベツ 生しいたけ 卵 固形スープの素 パセリ 塩 こしょう かたくり粉

煮キャベツたっぷりの、食べるスープ。卵入りのあんかけなので、栄養もたっぷり。

2006/03/21 きょうの料理レシピ |
588
うまみたっぷりきのこスープ
牧野 直子 50 kcal 15分 (2工程)
冷凍きのこ 顆粒スープの素 卵 パセリ 塩 こしょう

冷凍したきのこを使ったお手軽スープです。きのこ類は冷凍するとうまみが増すので、手軽に味わいを深めることができますよ。

2008/06/04 きょうの料理レシピ |
390
牛肉とほうれんそうのレンジカレー
栗原 はるみ 650 kcal 15分 (3工程)
牛切り落とし肉 ほうれんそう たまねぎ 白ワイン 湯 カレールー 他

寒い日の夜、外出先から急いで帰ってきてつくり始めても、びっくりするほど早くできるから大丈夫。15分後には「いただきます」。

2003/11/11 きょうの料理レシピ |
378
きのこのスープ
依田 輝明 140 kcal 10分 (2工程)
しめじ えのきだけ マッシュルーム にんにく トマト スープ バター 小麦粉 他

ソテーしてコクの増したきのこがたっぷり入ったスープです。香りと食感を楽しみましょう。

2001/12/05 きょうの料理レシピ |
373
生絞りとうもろこしスープ
脇屋 友詞 90 kcal 15分* (2工程)
とうもろこし

とうもろこしの凝縮した甘みが、存分に味わえるスープです。フレッシュなおいしさを生かすため、火にかけすぎないのがポイント。

2006/08/08 きょうの料理レシピ |
367
ガスパチョ
落合 務 280 kcal 15分* (4工程)
えび 帆立て貝柱

2002/07/08 きょうの料理レシピ |
360
春キャベツと帆立てのスープ
山戸 ユカ 100 kcal 15分 (3工程)
春キャベツ たまねぎ 帆立て貝柱 塩 黒こしょう

帆立て缶があれば、だしいらずで簡単につくれます。野菜をたっぷり使った、シンプルで気軽につくれるアウトドア料理です。

2013/04/22 きょうの料理レシピ |
348
かぶとかぶの葉のコーンミルクスープ
藤野 嘉子 150 kcal 15分 (4工程)
かぶ かぶの葉 固形スープの素 クリームコーン 牛乳 バター こしょう

かぶの葉はカルシウムの宝庫なんです。有効利用してやさしい味のスープをつくりましょう。

2003/02/05 きょうの料理レシピ |
345
コーンミルクスープ
マロン 210 kcal 5分 (3工程)
コーン たまねぎ 固形スープの素 湯 牛乳 パセリ サラダ油 バター 塩 他

たまねぎをプラスして甘みと風味をアップさせたコーンスープです。手軽にできるのでもう一品欲しいときにおすすめ!

2005/03/01 きょうの料理レシピ |
327
ほうれんそうと卵のローマ風スープ
笹島 保弘 140 kcal 10分 (3工程)
ほうれんそう 卵 パルメザンチーズ チキンスープ エクストラバージンオリーブ油 他

ほうれんそうはゆでずに蒸し焼きに。卵を加えたら、しっかりと混ぜて完全に火を通すのがポイント。

2007/12/06 きょうの料理レシピ |
314
キャベツのブイヨンスープ
鮫島 正樹 69 kcal 15分 (1工程)
キャベツの葉 にんじん 顆粒チキンスープの素 こしょう

2003/07/09 きょうの料理レシピ |
278
新たまねぎとベーコンのスープ
牧野 直子 130 kcal 15分 (4工程)
新たまねぎ ベーコン ミニトマト 顆粒スープの素 ローリエ オリーブ油 塩 他

ベーコンとトマトを組み合わせたシンプルなスープだからこそ、味出しとしてのたまねぎを実感できるはず。

2010/04/05 きょうの料理レシピ |
276
モロヘイヤとベーコンのパスタスープ
森 洋子 270 kcal 10分 (4工程)
モロヘイヤ ベーコン たまねぎ 固形スープの素 ショートパスタ オリーブ油 塩 他

モロヘイヤのトロっとしたのどごしが楽しいスープです。

2002/06/20 きょうの料理レシピ |
256
初夏の根菜スープ
飛田 和緒 70 kcal 9分 (3工程)
新じゃがいも にんじん 新ごぼう 固形スープの素 オリーブ油 塩

皮ごと食べれば、手間も省けておいしい。栄養いっぱいのスープです。

2002/05/22 きょうの料理レシピ |
255

NHK「きょうの料理」
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