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レシピ一覧12323

放送日順 人気順 5981 〜6000 品を表示 / 全12323品
ねばねばツナあえ
藤井 恵 50 kcal 5分

ねばねば食材は食欲がなくてもツルリと食べられます。ツナの代わりにさけフレークでもおいしい!

2014/08/12 きょうの料理レシピ
89
鶏肉のバジル焼き
竹内 冨貴子 250 kcal 10分

バジルの香りを満喫できる、おしゃれな一品。バジルペーストは、下味として肉にもみ込んで。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
180
バジルペースト
竹内 冨貴子 850 kcal 5分

香り高いバジルをにんにくとオリーブ油でペーストに。保存しておけば、いろんな料理につかえます。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
194
つるりんポークのカレー酢あえ
本多 京子 220 kcal 10分

ツルッとした口当たりが、夏にぴったりのカレー酢あえ。疲労回復効果のある豚肉と酢の、ゴールデンコンビ。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
24
たまねぎのカレー酢漬け
本多 京子 260 kcal 5分

たまねぎを甘酢に漬けるだけの、さっぱりした「酢の物の素」。カレーの香りで、さらに食欲アップ!

2014/08/12 きょうの料理レシピ
192
梅干しだしの冷やし茶碗蒸し
宗像 伸子 40 kcal 15分

梅と卵の風味を生かした冷たい茶碗(わん)蒸しです。フワフワ、ツルッと、何ともいえないのどごしのよさ。

2014/08/12 きょうの料理レシピ
140
ゴーヤーのピクルス
島本 薫 230 kcal 15分

爽やかな酸味と苦みが体もシャキッと調えてくれます。そのまま食べても、肉料理の付け合わせやソースやサラダにしてもおいしい。ストックしておくと便利!

2014/08/11 きょうの料理レシピ
360
なすの丸煮そうめん
堀 知佐子 270 kcal 15分

なすも煮汁も楽しめる、手軽な麺の出来上がり!煮汁のジュレは、冷製ポタージュなどに散らすのもおすすめです。

2014/08/11 きょうの料理レシピ
50
すいかの皮の浅漬け
植木 もも子 60 kcal 5分

すいかの皮を薄切りにして、歯ごたえのよい浅漬けに。果肉の赤いところを少しだけ残すと見た目もきれいで、風味もよし。

2014/08/11 きょうの料理レシピ
94
ケチャップ甘酢だれ
吉田 勝彦 260 kcal 5分

酢豚や揚げだんごのあんが、冷やし中華のたれに!?豆板醤(トーバンジャン)を加えて辛みをきかせてもおいしい。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
151
豆乳だれ
吉田 勝彦 60 kcal 5分

さっぱりした豚しゃぶ肉とも味の濃い肉みそとも相性バッチリのまろやかな豆乳だれ。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
63
定番・冷やし中華のたれ
吉田 勝彦 210 kcal 5分

定番・冷やし中華のたれ。練りがらしも加え、キリッとしたアクセントに。

2014/08/06 きょうの料理レシピ
250
ゴーヤーのみそきんぴら
大庭 英子 110 kcal 10分

甘辛いみそ味がご飯によく合います。ゴーヤーの苦みがアクセントになって、より深い味わいに。蒸し煮にしてしっかり火を通すのがポイントです。

2014/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
200
ゴーヤーの塩昆布あえ
大庭 英子 50.5 kcal 10分

ゴーヤーは歯ごたえが残るよう、サッとゆでましょう。塩昆布の塩けとうまみがじんわりとなじみ、オリーブ油の風味で苦みがマイルドになります。

2014/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
350
ゴーヤーチャンプルー
大庭 英子 220 kcal 15分

沖縄の家庭料理、チャンプルー。野菜や肉の炒め物です。豚肉のうまみと卵のまろやかさにゴーヤーの苦みがベストマッチ!

2014/08/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
137
マンゴーシャーベット
脇 雅世 40 kcal 2分

濃厚なマンゴーの味を生かしたシャーベット。砂糖の量はお好みで。

2014/08/05 きょうの料理レシピ
34
いちごアイス
脇 雅世 60 kcal 2分

冷凍いちごでつくる、高級感あふれる、なめらかなアイスクリーム。

2014/08/05 きょうの料理レシピ
220
サーモンのハーブカルパッチョ
脇 雅世 130 kcal 10分

シンプルな調味料をまぶすだけなのに、驚くほど深い味わいが生まれます。

2014/08/05 きょうの料理レシピ
135
生野菜とソース2種
脇 雅世 230 kcal 15分

大皿に色鮮やかな野菜を大盛りにするとテンションが上がります!簡単なのに本格味のソースがさらにうれしい。

2014/08/05 きょうの料理レシピ
31
シーフードミックス焼き
脇 雅世 25 kcal 10分

冷凍のシーフードミックスを小麦粉と卵でまとめて、焼くだけ!

2014/08/05 きょうの料理レシピ
26