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レシピ一覧26220

放送日順 人気順 41 〜60 品を表示 / 全26220品
丸ごとなすのごま煮
夏梅 美智子 570 kcal 30分

なすを丸ごと1コ、トロッと柔らかくなるまで煮ます。だしを含んだなすに黒ごまのコクがからんで味わい深い煮物です。

2026/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
75
レンジなすの香味あえ
夏梅 美智子 53.0 kcal 15分

電子レンジを使えば、なすが簡単にくったりとして柔らかくなります。淡泊ななすにピリ辛のたれがよく合い、くせになるおいしさです。

2026/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
459
夏野菜とお肉の蒸し煮
土井 善晴 350 kcal 25分

フライパンで蒸すのは、青菜だけじゃありません。やさしい豊かな蒸気で、たいていの食材はおいしくなるのです。弱めの火加減にしておけば、素材の持ち味を壊さないで確実にしっとり火が入ります。煮くずれの失敗もないええとこだらけの手軽な調理法です。

2026/07/01 きょうの料理レシピ
160
きゅうりの甘酢しょうが
夏梅 美智子 60 kcal 10分

シャキシャキ感と甘酸っぱさが後を引くおいしさ。きゅうりは板ずりをし、たたいて味をしみ込みやすくするのがコツです。

2026/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
108
きゅうりとあじの南蛮漬け
夏梅 美智子 270 kcal 20分

きゅうりは大きめに切って食感を楽しみます。南蛮酢は電子レンジにかけると昆布のだしが出てうまみアップ。味わい深くてさっぱりとした南蛮漬けです。

2026/07/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
ステーキ たまねぎと粒マスタードのビネガーソース
小林 まさみ 460 kcal 25分

スタミナ満点の肉料理をご紹介!牛の赤身肉を、さっぱりとしたビネガーソースで仕上げます。

2026/06/30 きょうの料理レシピ
59
白身魚のトマトサルサあえ
夏梅 美智子 70 kcal 5分

「トマトサルサ」を使った簡単アレンジです。

2026/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
34
ソフトドライトマト
夏梅 美智子 250 kcal 100分

低温のオーブンでじっくり焼くだけ!完全には乾燥させないのでジューシーさが残ります。残ったオイルは、ドレッシングやパスタソースに加えたり、トーストにかけて。

2026/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
54
トマトサルサ
夏梅 美智子 130 kcal 10分

生のトマトでつくるフレッシュなソース。トマトを1cm角に切るとジューシーなソースになります。好みのチップスやパンなどにのせて召し上がれ。

2026/06/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
83
スペアリブのカレー
小林 まさる 700 kcal 40分

「食べて元気になる料理」といえば、カレー!まさるさん特製のごちそうカレーは、肉は骨付き、ルーも手づくり。秘伝(?)の隠し味でコクを出し、どこか懐かしい「洋食屋さん」風の味に仕上げます。

2026/06/29 きょうの料理レシピ
29
トマトマーボー豆腐
夏梅 美智子 410 kcal 15分

人気の中華メニューにトマトを加えます。辛みがマイルドになり、さっぱり感をプラス。夏らしいおかずになります。

2026/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
169
トマト豚しゃぶ
夏梅 美智子 426.3 kcal 15分

フレッシュなトマトと豚しゃぶをエスニック風味のたれで味わう夏おかず。トマトは皮をむくひと手間で、口当たりがよくなって味もよくなじみます。

2026/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
491
たことオクラの黄身酢あえ
上野 直哉 60 kcal 20分

トロ~リなめらかな黄身酢は、まるで和のマヨネーズ。プリプリのたこと粘りのあるオクラをやさしく包み込みます。ほのかな甘みと酸味のバランスが絶妙です。

2026/06/24 きょうの料理レシピ
37
ゆで鶏サラダ
小堀 紀代美 280 kcal 15分

鶏肉はゆで汁の中で冷ますことでしっとり、柔らか。ヨーグルト入りの甘酸っぱいドレッシングが相性バツグン!

2026/06/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
156
焼き肉サラダ
小堀 紀代美 360 kcal 20分

甘辛く焼いた牛肉を野菜の甘酢漬けと一緒に葉野菜で包んでヘルシーに。牛肉のうまみとさっぱりした野菜がバランスよく味わえます。

2026/06/24 きょうの料理ビギナーズレシピ
87
堀江家の定番!ポークソースマリネ
堀江 ひろ子 340 kcal 15分

昭和を彷彿(ほうふつ)させる懐かしい味わいは、大人はもちろん、令和の子どももきっと大好き!冷まして葉野菜と一緒に食べます。温かいご飯やパスタにかけて温度差を楽しんでも。

2026/06/23 きょうの料理レシピ
140
ゆで卵、アボカド、いんげんのサラダ
小堀 紀代美 450 kcal 15分

マヨネーズに半熟のゆで卵を合わせると、まろやかさが倍増!ねっとりしたアボカド、シャキッとゆでたいんげんも加え、バラエティー豊かな食感に仕上げます。

2026/06/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
101
マカロニサラダ
小堀 紀代美 480 kcal 20分

トロリとした口当たりの手づくりマヨネーズで定番のサラダをつくりましょう。マカロニは具となじみやすいよう、柔らかめにゆでるのがコツ。

2026/06/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
214
さば缶と夏野菜のカレー
黄川田 としえ 680 kcal 20分

抗酸化物質が豊富で、疲労回復に効果が期待できる夏野菜をふんだんに使ったカレー。たんぱく質源になるさば缶も加えて、栄養満点のカレーに。オクラの粘りがとろみになって、ご飯にもよくなじみます。

2026/06/22 きょうの料理レシピ
95
キャロットラペ
小堀 紀代美 570 kcal 10分

フランスの家庭料理の定番"ラペ"は、にんじんでつくるシンプルなサラダ。ごく細いせん切りにすると、口当たりよく仕上がります。

2026/06/22 きょうの料理ビギナーズレシピ
211
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