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レシピ一覧20504

放送日順 人気順 321 〜340 品を表示 / 全20504品
かつおのソテーたまねぎソース
田口 成子 270 kcal 20分

旬のかつおをにんにくと黒こしょうで焼いた、食欲のわくレシピ。甘酸っぱいたまねぎソースを合わせて、さっぱりといただきましょう。

2025/05/12 きょうの料理レシピ
250
豚肉とピーマンのオイスター炒めのレタス巻き
大原 千鶴 210 kcal 5分

白菜キムチを加え、酸味とうまみを補強。レタスで巻いて食べると、新たな味わいが生まれます!

2025/05/07 きょうの料理レシピ
1
豚肉とピーマンのオイスター炒め
大原 千鶴 800 kcal 20分

豚もも肉は脂肪が少なくてストック向きです。塊肉を使うとごちそう感があるのでうれしい!オイスターソースでしっかり味をつけます。

2025/05/07 きょうの料理レシピ
75
きゅうりとセロリの浅漬け
大原 千鶴 50 kcal 10分

サラダ感覚で食べられる浅漬けが冷蔵庫にあると安心です。

2025/05/07 きょうの料理レシピ
7
かぶと新しょうがの浅漬け
大原 千鶴 70 kcal 10分

サラダ感覚で食べられる浅漬けが冷蔵庫にあると安心です。新しょうがの爽やかな香りが食欲を増進してくれます。

2025/05/07 きょうの料理レシピ
11
銀ざけのレンジ蒸し
大原 千鶴 180 kcal 5分

塩をまぶしてラップで包んだ銀ざけは、冷蔵庫で2日間ほど保存可能。電子レンジで蒸すと手軽です。

2025/05/07 きょうの料理レシピ
3
銀ざけの塩焼き
大原 千鶴 450 kcal 10分

銀ざけは塩をまぶし、冷蔵庫に一晩おけば余分な水分が抜け、うまみが凝縮されます。できたてのおいしさも格別です。

2025/05/07 きょうの料理レシピ
127
焼きつくね
舘野 鏡子 340 kcal 20分

えのきを加えたつくねは、うまみたっぷりで柔らかな食感。ひとまとめにして卵をのせた香ばしい焼きつくねです。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
21
煮つくね
舘野 鏡子 320 kcal 20分

えのきを加えたつくねは、うまみたっぷりで柔らかな食感。とろみのあるだしをまとったふんわり煮つくねです。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
3
甘辛ごまチキンスペアリブ
舘野 鏡子 380 kcal 15分

火が通りやすい鶏スペアリブを揚げ焼きに。甘辛の味つけに、香ばしいごまの風味がよく合います。ご飯のおかずにもおつまみにもぴったり。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
3
揚げ出し鶏
舘野 鏡子 380 kcal 20分

鶏むね肉を多めの油で焼いて、「揚げ出し」風に。シンプルな調理法ながら、食べごたえは十分。たっぷり添えた大根おろしでさっぱり食べられます。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
131
つやトロ冷やしささ身
舘野 鏡子 270 kcal 20分

ツヤッとした見た目にツルンとした口当たりが上品な一皿。2種類のたれが、ささ身の淡泊な味わいを引き立てて、箸がどんどんすすみます。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
35
柔らか鍋照り鶏
舘野 鏡子 1210 kcal 45分

うまみの強い鶏もも肉と調味料を鍋に入れて煮るだけ。ちょっとしたコツを押さえれば、「どうしてこんなに?」と驚くほどの柔らかさを実現できます。薄切りでも角切りでも、仕上げの切り方はお好みで。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
4
フレッシュトマトのバターチキン
舘野 鏡子 340 kcal 20分

本格的なバターチキンカレーの味わいを手軽につくれます。フレッシュトマトの酸味とコーンの甘み、バターのコクであっさりしがちなむね肉を、深みのある味に仕上げます。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
250
鶏ささ身と豆腐の和風サッと煮
藤野 嘉子 180 kcal 15分

あっさりとした煮物が欲しくなる、初夏にピッタリの一品。ささ身は繊維を断つようにそぎ切りにし、薄衣をつけてサッと火を通すと柔らかく煮えます。ほんのりとろみのある、煮汁と一緒に召し上がれ。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
73
手羽中フライドチキン
藤野 嘉子 420 kcal 15分

衣に卵白を使うひと技で、おうちのフライドチキンがグレードアップ!パリパリッとした揚げ上がり、その内側に閉じ込められた肉汁の豊かさは、感動ものです。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
6
甘辛焼きうどん
藤野 嘉子 360 kcal 10分

鶏肉のうまみが出た煮汁を、うどんに吸わせるように炒めます。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
5
鶏チャーシュー
藤野 嘉子 270 kcal 35分

鶏肉ロールの表面をこんがりと焼いて、甘辛い煮物に。藤野家では一度に倍量つくって保存しておき、ご飯のおかずに、麺類のトッピングに、煮汁は炒め物などの味つけにと、余さず活用しています。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
4
鶏スペアリブのにんにく焼き
藤野 嘉子 220 kcal 20分

にんにくは粗く刻んで存在感をアップ。鶏肉が香ばしく焼けてからバターと合わせてからめると、ご飯にもお酒にもよく合う、パンチのきいたソテーになります。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
43
チキンスティックフライ
藤野 嘉子 360 kcal 20分

藤野さんの孫たちにも大人気だというフィンガーフード。そのままでもサクサクとおいしく食べられますが、トマトケチャップやソースをつけるのもおすすめです。

2025/05/05 きょうの料理レシピ
47
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