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炒め煮 の レシピ一覧98

一覧 放送日順 人気順 81 〜98 品を表示 / 全98品
たたきれんこんのきんぴら
清水 信子 160 kcal 10分

炒め煮するだけで手早くできるきんぴら。もう一品がほしいとき、重宝します。これなら包丁が苦手でも大丈夫!

2007/04/11 きょうの料理レシピ
498
炒め煮の白あえ
高山 なおみ 180 kcal 10分

あえ衣の甘さを控えてあるので、サラダ感覚でたくさん食べられます。

2006/11/06 きょうの料理レシピ
240
ごぼうと糸こんにゃくの炒め煮
高山 なおみ 700 kcal 25分

汁けを少なめにして、落としぶたをして煮ることで、ごぼうの味と香りをギュッと閉じ込めます。

2006/11/06 きょうの料理レシピ
1552
ゴーヤーといんげんのクタクタ炒め煮
高山 なおみ 50 kcal 20分

たっぷりのしょうがを加えて夏らしい味わい。冷めてもおいしいのでつくりおきしたり、お弁当にも!

2006/08/07 きょうの料理レシピ
352
牛肉と野菜のとろろん炒め煮
金子 ひろみ 368 kcal 20分

肉は柔らかく、野菜はシャキシャキ、食感の違いでおいしさもアップ。オイスターソースのうまみが濃厚でありながら、酢のおかげであっさり仕上がります。

2006/03/15 きょうの料理レシピ
91
セロリとこんにゃくの中国風炒め
杵島 直美 100 kcal 10分

かみごたえのあるこんにゃくに、鶏ささ身をプラスして満足感のあるおかずに。少量のオイスターソースで風味づけをします。

2006/02/14 きょうの料理レシピ
1156
ひじきと根菜の炒め煮
本多 京子 185 kcal 30分

大きめに切った根菜を加えて、食べごたえをプラス。

2005/07/12 きょうの料理レシピ
502
山ぶきの炒め煮

油でじっくり炒めて、アクをやわらげるのがポイント。ほろ苦い春の香りが楽しめます。

2005/04/25 きょうの料理レシピ
41
厚揚げときくらげの炒め煮
山本 麗子 210 kcal 15分

他の具材をゆでてから加えれば、肉の炒めすぎが防げてジューシーに。少量の砂糖を加えることがポイントです。

2005/02/01 きょうの料理レシピ
264
小かぶの炒め煮
柳原 一成 160 kcal 20分

ご飯がすすむ煮物です。落としぶたをしないことで、かぶの葉の色をきれいに仕上げます。

2005/01/27 きょうの料理レシピ
2096
ひじきと油揚げの炒め煮
河野 雅子 150 kcal 25分

2003/05/27 きょうの料理レシピ
492
いかのトマト炒め
脇 雅世 230 kcal 15分

いかは火を通しすぎないよう、手早くいためて。最後に入れるバターが風味をプラス。

2003/05/06 きょうの料理レシピ
374
ふきと油揚げの炒め煮
有元 葉子 120 kcal 10分

ほろ苦く、シャキシャキしたふきのおかずは、はし休めにほっとする味です。

2003/04/10 きょうの料理レシピ
401
クレソンのきんぴら風炒め煮
熊谷 喜八 80 kcal 10分

サッとつくって温かいうちにテーブルへ。クレソンの香りが際立ちます。

2002/05/02 きょうの料理レシピ
92
白菜と豚肉の炒め煮
清水 信子 280 kcal 20分

豚肉のうまみがしみた白菜がたまらない一品です。ご飯がすすむしょうゆ味に仕上げます。

2002/01/21 きょうの料理レシピ
446
れんこんの炒め煮
長尾 和子 90 kcal 20分

どんな主菜との相性も抜群な一品です。れんこんのシャキシャキ感がたまりません。

2001/11/13 きょうの料理レシピ
177
煮物野菜のちらしずし
服部 真湖 370 kcal 10分

残った煮物をご飯にかける簡単ちらし寿司。余り物で作るからその日によってトッピングも色々楽しめます。

2001/08/28 きょうの料理レシピ
71
刻み野菜の炒め煮
服部 真湖 47 kcal 15分

ちょっと辛めの味付けがご飯と相性抜群です。刻んだ野菜は色々とアレンジできます。

2001/08/28 きょうの料理レシピ
88
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