魚 の レシピ一覧718品

いつものお刺身に木の芽をまとわせ、おいしく・おしゃれに召し上がれ。

みそと甘酒を混ぜ合わせた、枝元さん流の西京漬けならぬ“最強”漬け。魚や肉を漬けておくと、非常時の心強い味方に。日もちがして、しっとり柔らかくなります。

こんがりと焼いたトマトのうまみで、淡泊なかじきが味わいアップ。一緒に焼くパプリカや付け合わせで彩りよく！

仕上げの工夫で、お年寄りから子どもまで、家族みんなが大満足のメニューに！ムニエルはほぐしてとろみをつけ、口当たりのいい和風あんかけにすると、お年寄りも楽しめるやさしい味わいになります。

甘酸っぱいドレッシングで、さばがさっぱりとした味になります。後を引くおいしさ！

みずみずしい野菜と季節のかんきつ類、名物の魚介を使い、イタリア料理をベースにしたワンプレートをつくりました。

彩りおかずがいくつかあれば、自由に色を組み合わせるだけ。カラフルで栄養満点！

くせがなく、どんな料理にも使えるさわらをシンプルに塩焼きにします。

スペインの食卓をご紹介します。アリオリソースをつくっておけば簡単！魚介との相性も抜群です。

スペイン料理で定番のソースです。簡単につくれて、いろいろな料理に合います。

家族の健康を支えるキッチンガーデンの豊かな常備菜。

野菜と海藻をふんだんに使った沖縄風の副菜です。

真子（まこ）を使った煮物をご紹介。たらを使いきります。

白身魚を芯にして焼き上げる、淡く上品な味のだし巻き卵です。

蒸したじゃがいもをつぶしてかたくり粉を混ぜたもちもちのタネに、焼いた秋さけをほぐしてシューマイの皮でつつみました。

三枚おろしは、魚のさばき方の基本です。

さけは皮から押しつけるように焼き、全体にしっかり焼き目をつけます。生しょうゆの香ばしさが引き立ちます。

『きょうの料理 夏スペシャル』エダモンのメシタビ！枝元なほみさんが台湾の夏祭りに潜入。知られざる伝統料理に迫りました。

大豆をあらかじめ細かくすることで消化・吸収を促進。豆のモソモソした食感が苦手な人でも食べやすい一品です。　NHK「きょうの健康：食で健康　豆ってすごい！」で放送