飯 の レシピ一覧2514品

缶詰のひよこ豆と野菜、合いびき肉のうまみを生かしたカレー。栄養バランスもOK!

カレールーを控えた代わりにモロヘイヤでとろみづけ。エネルギーを抑えながら、栄養補給できます。

カレーにぴったりの夏野菜を使ったカレーは、夏バテ解消にもおすすめです。

焼き肉の味わいが楽しめる韓国風チャーハンです。たれさえあれば、難しい味つけもピタリと決まります。

ひじきを大豆と合わせると、味も栄養のバランスもようなります。旬の新ごぼうが、季節の味を添えてくれます。

マイルドな卵でおいしさアップ！卵をくずしながら、全体をよく混ぜていただきます。

カリカリパン粉が香ばしい！フライパンでできるドリアです。

ココナツミルクで材料を煮、カレールーを加えるだけ。仕上げの香菜と赤とうがらしでグッとおいしさが増します。

2008年「クッキングコンテスト・10分で完成！簡単スピード料理部門」で紹介された作品です。

ビーフシチューのソースが余ったら次の日はコレ。簡単、絶品なハヤシライスです。

煮ると時間のかかる油揚げを、香ばしく焼いて使います。

手軽につまめる弁当。ラップを使って「しょうが焼き定食」をそのままのり巻きにしてしまう、具だくさん弁当です。

鶏肉に甘辛い味をつけた和風のチキンライス。大きくゴロンと切った具はおかず感覚。副菜は1品で十分。

野菜をすりおろして、とろみをつけます。野菜の甘みで、おいしさもアップします。

粒こしょうの香りがきいた、食べごたえのあるご飯です。れんこんは角切りにして、ポクポクとした食感に。

柚子こしょうで辛みと香りを添えた、体のしんから温まる鍋。シメはおじややうどんがよく合います。

貝類は湯通しで香りは豊かに、甘みやうまみは濃厚に。たっぷりの香味野菜を鍋つゆに入れて召し上がれ。

残りご飯をフードプロセッサーにかけるだけでとても簡単、鍋つゆをうすめのおかゆにしました。

大きくて肉厚なしいたけにハンバーグのタネを詰めて照り焼きに仕上げます。

こっくり味の豚みそは、やさしい味のいもがゆによく合います。