close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

野菜 の レシピ一覧3309

一覧 放送日順 人気順 1561 〜1580 品を表示 / 全3309品
オリーブ油の蒸し野菜サラダ
武蔵 裕子 251.1 kcal 10分

野菜を電子レンジにかけるだけでつくれる、お手軽ホットサラダです。オリーブ油をまぶすと、しっとりした食感に。

2015/08/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
90
野菜ソテーの梅マヨサンド
西川 功晃 280 kcal 15分

バターの代わりに梅マヨネーズを塗った、さっぱり夏仕様のサンド。野菜は焼いて、甘みを引き出しました。

2015/07/13 きょうの料理レシピ
42
レバーのサラダ
大庭 英子 260 kcal 50分

香味野菜と一緒にゆでたレバーはさっぱり。くせや水分が抜けて、レバーのうまみが詰まっています。ワインにピッタリの一品です。

2015/07/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
85
もやしのしょうが酢炒め
パン・ウェイ 41.0 kcal 8分

もやしは手早く炒め、残った汁気は煮詰めると、むだなく、水っぽくなりません。

2015/06/22 きょうの料理レシピ
186
れんこんの酢炒め
大庭 英子 160 kcal 10分

炒めたれんこんに合わせ酢をかけます。加熱することで、酢の酸味が和らいで、うまみとさっぱり感が引き立ちます。

2015/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
181
白身魚と野菜の塩煮
大庭 英子 180 kcal 30分

甘みを加えず、塩味であっさりと煮ることで、白身魚のやさしいうまみ、野菜の味わいが際立つおいしさです。魚は鮮度のよいもので作りましょう。

2015/06/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
179
レタスとちりめんじゃこの有馬煮
鈴木 登紀子 110 kcal 10分

サッと火を通したレタスは、シャキシャキした食感になり、美しい緑が冴(さ)えます。実ざんしょうの香りとピリリとした刺激がアクセントに。

2015/06/02 きょうの料理レシピ
70
たて塩サラダ
鈴木 登紀子 180 kcal 15分

海水ほどの塩水(たて塩)につけた野菜は、しんなりしているのに歯当たりのよいもの。よく冷やしてからいただけば、野菜の味が引き立ち、よりおいしい。

2015/06/02 きょうの料理レシピ
78
新じゃが炒め 赤じそ風味
大原 千鶴 160 kcal 20分

新じゃがいものせん切りをシャキシャキの食感に炒めます。赤じそふりかけの風味がよいアクセント。

2015/05/20 きょうの料理レシピ
108
にんにく梅だれ

梅とにんにくがよく合い、野菜につけるだけでもうまみがアップ!

2015/05/19 きょうの料理レシピ
112
粉吹きいものバジルソース
大庭 英子 290 kcal 30分

刻んで混ぜるだけの簡単バジルソースをアツアツの粉吹きいもにからませていただきます。

2015/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
59
新じゃがとたこの炒め物
大庭 英子 175.9 kcal 20分

皮付きのまま炒めた新じゃがいもに、たこのうまみ、にんにくの風味をプラスしておいしさ倍増。ビールにも、白ワインにも合います。

2015/05/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
1229
キャベツとえびの黄身酢
大庭 英子 90 kcal 15分

自然な甘みと柔らかな食感が楽しめる、ゆでたキャベツ。同じ湯でえびもゆで、口当たりなめらかな黄身酢をかけていただきます。

2015/05/04 きょうの料理ビギナーズレシピ
38
春野菜の煮物

うす味に煮たい材料や、彩りよく仕上げたいものから先に煮て、徐々に味を濃くして煮含めていくのがおいしくつくるポイントです。

2015/04/22 きょうの料理レシピ
108
たけのこと豚バラの炊いたん
大原 千鶴 1230 kcal 40分

たけのこは大きめに切り、煮汁をよくしみ込ませるのがポイント。甘辛い味つけがよく合います。

2015/04/15 きょうの料理レシピ
1237
グリーンスムージー
田中 愛子 160 kcal 5分

色は緑色ですが、青臭くなく、爽やか!ヨーグルトのコクとバナナの甘みが味に深みをあたえます。

2015/04/14 きょうの料理レシピ
63
野菜昆布
桑原 櫻子 870 kcal 60分

すっきりとしたつくだ煮風のおかずです。野菜の風味と食感が同時に味わえます。

2015/04/13 きょうの料理レシピ
28
キャベツと豚肉のみそ炒め
大庭 英子 465.8 kcal 15分

相性抜群のキャベツと豚肉を組み合わせ、しょうがとみそで風味のよい炒めに。豚肉は厚めの焼き肉用でボリュームアップしましょう。

2015/03/31 きょうの料理ビギナーズレシピ
966
蒸し野菜のフォンデュ風

ハレの日、よそゆき、おもてなしレシピ。

2015/03/05 みんなのきょうの料理レシピ
91
ベーコンと野菜のハイカラご飯
鈴木 登紀子 430 kcal 20分

カリカリベーコンやセロリは意外にもご飯によく合い、「おしょうゆ」が更においしさを引き立てます。

2015/03/03 きょうの料理レシピ
39
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介