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貝割れ菜 の レシピ一覧272

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全272品
いわしのかば焼き
大庭 英子 293.9 kcal 15分

下処理してあるいわしを使えば、かば焼きも簡単です。片栗粉をまぶして焼くと、たれがからんで、味がよくなじみます。

2026/04/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
1749
新たま他人丼
夏梅 美智子 670 kcal 15分

豚肉と卵でつくるから、親子丼ではなく他人丼。新たまねぎの甘みと豚肉のうまみは相性抜群です。黄身をからめていただきます。

2026/04/01 きょうの料理ビギナーズレシピ
134
ねぎたっぷり しゃぶしゃぶ
夏梅 美智子 450 kcal 10分

少ない具材でシンプルしゃぶしゃぶ。甘酸っぱいピリ辛しょうゆだれと、コクのあるごまだれの2種のたれで楽しみましょう。

2026/02/23 きょうの料理ビギナーズレシピ
171
ごぼうと牛肉の柳川風
夏梅 美智子 410 kcal 20分

ささがきにしたごぼうは、火が通りやすくて程よい食感。相性のよい牛肉と甘辛く煮て、卵でふんわりとじたら、ご飯がすすむボリュームおかずの完成です。

2025/10/14 きょうの料理ビギナーズレシピ
167
豆腐のたらこ煮
大庭 英子 130 kcal 15分

豆腐は温める程度に煮て取り出し、とろみをつけた煮汁をあとからかけます。たらこのやさしい塩けが豆腐にからんでおいしい。

2025/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
141
大根おろしうどん
大庭 英子 310 kcal 10分

めんつゆいらずのさっぱりうどん。大根おろしのほのかな甘みと辛みが、ツルツルのうどんにからみます。

2025/08/20 きょうの料理ビギナーズレシピ
296
鶏もも肉の梅みぞれあんかけ
荻野 聡士 300 kcal 20分

パリッと焼いた鶏もも肉のうまみを、みぞれあんがトロリと包む、食感豊かな一品。梅のさっぱりとした風味で、食欲もアップ!

2025/08/04 きょうの料理レシピ
245
梅煮風ゆでいわし
きじま りゅうた 240 kcal 15分

いわしはごく弱火でゆでると形がくずれず、ふっくら。梅干しはくずしながら煮てうまみを引き出します。たれをからめながら味わえば、まるで梅煮のおいしさです。

2025/05/13 きょうの料理ビギナーズレシピ
162
豚肉のにんにくペッパーソテー
田口 成子 490 kcal 20分

甘酸っぱいたまねぎソースと「にんにくペッパー」の味つけは、豚肉にもよく合います。

2025/05/12 きょうの料理レシピ
5
つやトロ冷やしささ身
舘野 鏡子 270 kcal 20分

ツヤッとした見た目にツルンとした口当たりが上品な一皿。2種類のたれが、ささ身の淡泊な味わいを引き立てて、箸がどんどんすすみます。

2025/05/06 きょうの料理レシピ
24
貝割れ菜のポン酢びたし
大原 千鶴 25 kcal 5分

ピリッとした辛みのある貝割れ菜にポン酢しょうゆをかければ、ストックとして生まれ変わります。

2025/04/09 きょうの料理レシピ
1
ゆでキャベツの桜えびあえ
笠原 将弘 60 kcal 15分

サッとゆでた春キャベツの甘さは格別!桜えびの風味も食欲をそそります。

2025/03/31 きょうの料理レシピ
1
わかめあん
和田 明日香 470 kcal 10分

トロッとしたわかめの口当たりがくせになる、和田家の人気メニュー。ご飯のほか、うどんや焼きそばにかけてもおいしい!

2025/03/19 きょうの料理レシピ
10
焼き鳥ちらし
大原 千鶴 560 kcal 20分

串に刺してたれをからめた焼き鳥がすし飯にのって登場!春休みに孫が遊びにきたときに出すと大喜びしそう。楽しい見た目と甘辛い味は、きっと人気が高いと思います。

2025/03/12 きょうの料理レシピ
5
ギューギュートッカルビ
重信 初江 380 kcal 10分

韓国風のハンバーグ「トッカルビ」をギューッと手軽に。ひき肉をパックに入れたままギューギュー、フライパンの上でもギューギュー押して焼きつけます。

2025/03/10 きょうの料理レシピ
4
かんきつ風味のチャーシュー
パン・ウェイ 330 kcal 20分

豚肩ロース肉をマーマレード入りのつけ汁につけてこんがり焼いた簡単チャーシュー。こってりした味がご飯にもお酒にもよく合います。

2024/11/18 きょうの料理ビギナーズレシピ
146
れんこんのから揚げ
山脇 りこ 160 kcal 15分

表面はカリッ! 中はムッチリ。塩を加えた酢水に長めに浸し、水けを少し残した状態で片栗粉をたっぷりつけるのが、「おいしい食感」を生み出すコツです。

2024/11/05 きょうの料理レシピ
156
苔玉(こけだま)おむすび

2024/10/14 平野レミの早わざレシピ!レシピ
0
梅みそだれのしっとり水晶鶏
牛尾 理恵 210 kcal 10分

パサつきがちな鶏むね肉も、片栗粉をまぶせば口当たりよくゆでられます。梅干し+みそで食欲をそそる梅みそだれをかけ、わかめをどっさり添えて和のおかずに。

2024/09/03 きょうの料理レシピ
5
わかめの肉巻き 黒酢照り焼き
藤井 恵 280 kcal 20分

たっぷりのわかめを肉の中にギュッと巻き込んで。甘酸っぱい黒酢だれがよくからんで、驚きのおいしさに。

2024/09/02 きょうの料理レシピ
30
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