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の レシピ一覧1593

一覧 放送日順 人気順 741 〜760 品を表示 / 全1593品
鶏むね肉のお酒煮
桑原 櫻子 290 kcal 40分

たっぷりのお酒でコトコトと煮た鶏肉は、上等なハムのような味わい。むね肉なのに堅くならない、しっとり仕上げが自慢です。

2011/07/12 きょうの料理レシピ
236
あったかそうめん
ウー ウェン 190 kcal 5分

【夏のシンプルレシピ】冷房などで冷えすぎた体にはやさしい温麺を一緒にどうぞ。

2011/07/06 きょうの料理レシピ
430
トマトの蒸しスープ
片岡 護 30 kcal 30分

丸ごとトマトのスープ。器ごと蒸すことで、トマトが煮くずれせず、スープもすっきりと仕上がります。

2011/06/30 きょうの料理レシピ
111
のりクリームソース
島田 哲也 130 kcal 5分

のりの風味がクリームの濃厚さを和らげ、後を引くソースに。

2011/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
28
赤ワインみそソース
島田 哲也 90 kcal 5分

ともに熟成させた豊かな風味を持つ赤ワイン&みそを合わせて、コクのある味わい深いソースに仕上げました。

2011/06/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
32
ラーメン
藤井 恵 276 kcal 10分

【脂質・塩分・カロリーオフ!】ごま油と辛みがきいたシャキシャキ野菜で満腹!市販のしょうゆラーメン1袋を2人分に!

2011/06/01 きょうの料理レシピ
124
食べるホットトマトスープ
今泉 久美 173 kcal 15分

【脂質・塩分・カロリーオフ!】きのこがどっさり!おなかがふくらみ体もポカポカに。ダイエット中の人におすすめです。

2011/05/31 きょうの料理レシピ
291
マーボーなす
今泉 久美 175 kcal 20分

【脂質・塩分・カロリーオフ!】電子レンジで油を減らし、無理なくカロリーダウン。心おきなく食べられます。

2011/05/31 きょうの料理レシピ
315
納豆と豚肉のトマトスープ
脇 雅世 340 kcal 30分

豚肉とトマトが納豆とタッグを組んだ、滋味あふれる食べるスープ。大豆の水煮缶感覚で、気軽に使ってみて。

2011/05/19 きょうの料理レシピ
84
はちみつ入りノンオイルドレッシング
ヘルシーレシピ研究会 10 kcal

NHK「名医にQ:中高年の食事術 おいしく簡単!ヘルシーレシピ」で放送。

2011/05/14 きょうの健康レシピ
12
チャイニーズピクルス
陳 建太郎 90 kcal 10分

野菜を切って、ほんのりピリ辛のピクルス液に漬けるだけ。カリポリいけます。

2011/05/11 きょうの料理レシピ
297
豆腐ステーキたらこソース
舘野 鏡子 330 kcal 10分

しっかりと水きりした豆腐を、えのきとともにカリッと焼き上げ、たらこソースをたっぷりからめます。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
94
じゃがいもとブロッコリーのたらこあえ
舘野 鏡子 200 kcal 12分

クリーミーな「たらこパスタの素」は、ゆで野菜と好相性!好みや季節の野菜で、自由にアレンジしてください。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
191
たらこパスタ
舘野 鏡子 460 kcal 10分

たらこソースがよくからむように、細めのスパゲッティに。ひとつの鍋で作れて、後片づけも楽ちんです。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
124
たらこパスタの素

たらこパスタの素は加熱済みでクリーム仕立てなので、失敗もありません。誰でも手軽に楽しめます。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
512
パリパリチキンソテーナポリタンソース
舘野 鏡子 500 kcal 15分

淡泊な鶏むね肉も、ナポリタンソースで大満足の味わいに。皮のほうからじっくり火を通すことがコツです。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
157
オムライス
舘野 鏡子 540 kcal 15分

「ナポリタンの素」を使えば、いつものオムライスがワンランクアップ!卵とご飯があれば手軽にできます。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
117
ナポリタンの素

コクと深みのある味わいに仕上げたナポリタンの素です。ソースと具の両方を兼ねた使い方ができます。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
1013
ナポリタン
舘野 鏡子 450 kcal 15分

「ナポリタンの素」を使えば簡単!プラスする具はピーマンだけでOKです。芯がなくなるまで柔らかくゆでるのが、ナポリタンの鉄則です。

2011/05/05 きょうの料理レシピ
242
キャベツの肉みそ炒め
西部 るみ 160 kcal 10分

酒蒸しにしたキャベツと「マーボーの素」でつくる、ホイコーロー風の炒め物です。

2011/05/04 きょうの料理レシピ
67