砂糖 の レシピ一覧7318品

電子レンジでできちゃうお手軽カレー。簡単につくれて夏にもぴったり。

ゆで汁をゼリーにして見た目も涼やか。茶きん風の一品。

コチュジャンやにんにくをきかせた、パンチのある一品です。ピーマンのほか、アスパラガスやセロリなどを組み合わせても！

切り身で使えるめかじきは、肉のようにフライパンで焼けるからとっても手軽。香味野菜をたっぷり添えて。

白ワインに合う、おもてなしにも向く一品です。

和風の味つけにしたラタトゥイユ。

酢の酸味とごま油の風味が牛肉と野菜を包んでごちそうに。

あんずの風味がアクセント。冷めて味が落ち着いてから食べましょう。

缶詰のあんずを使えば、ピュレも簡単。

揚げ豚とゆでた野菜を甘酢あんでからめました。

とうがらしオイルが味の決め手。弱火でじっくり加熱して、赤とうがらしの香りと辛みが油にうつして。

かじきも薄切りにすれば身が堅くなりません。カレー粉の香りと辛みがきいてます。

梅の酸味はしょうゆと好相性。

牛肉はロースを使えばヘルシー。

アスパラガスとアボカドの2つの食感が楽しい一品。酸味のきいたドレッシングでどうぞ。

漬け風にしたまぐろと季節の野菜が好相性なサラダです。

たまねぎ＆紅しょうが　＋いり卵で見た目もきれいで栄養バランスもよくなります。

フライパン使いの王道は、しっかり焼き目をつけ、焼けたおいしさをソースに利用するところにあります。

おなじみの洋風ピクルスです。野菜はお好みですが、カリフラワー、ピーマン、れんこんなどもおすすめ。

ちょっと時間のある日に、キッチンの在庫整理をかねて乾物をピクルスにしておきます。「野菜がちょっと足りないな」って思ったときの一品や、いそがしい時にご飯とあえるだけでちらしずしにアレンジできて重宝します。