片栗粉 の レシピ一覧2691品

豚肉と油揚げが実にいい味だしになって、主菜に引けをとらないおいしさです。

ふっくら柔らかく煮上げた鶏つくねと、かぶ、高野豆腐。やさしい味付けで、煮汁までおいしくいただけます。

揚げ方の決め手は、最初は中温で中まで火を通し、最後は高温でカラッと。

鶏むね肉も細切りにして炒めれば、油がなじんで堅くなりません。

味の強いオイスターソースは少なめ、酢で味をやわらげて、さりげない味にするのが秘訣です。

北京では一番ポピュラーな炒め物。トマトの水分を上手に保ちながら火を通すのがポイントです。

中華料理屋さんのカレーをヒントにつくりました。

食べやすく、おいしさが残る秘密は豚肉をたたくから。大ぶりに切った野菜で見た目も元気になるレシピです。

そんなバナナ！、って、揚げると驚くほど甘くなるんです。

酢が勝ちすぎないバランスの良い配合の南蛮だれをご紹介。揚げたての鶏肉をジュッとつけていただきます。

和洋折衷のスタミナいっぱいスープ。酸味がきいて味わいさわやか。

揚げ豚とゆでた野菜を甘酢あんでからめました。

とうがらしオイルが味の決め手。弱火でじっくり加熱して、赤とうがらしの香りと辛みが油にうつして。

レモンのさわやかな香りとほどよい酸味が牛肉によく合います。

つけだれのトーバンジャンはお好みでコチュジャンやラーユなどでも。

甘辛の照り焼き豆腐は、うなぎより低エネルギー。味は負けません。

良質なたんぱく質で脂肪が少ない魚介と、野菜を合わせ盛り。

まぶした片栗粉のつるんとなめらかな食感がものたりなさを感じさせません。

ダイエット中でも揚げ物が食べたいときは、上質の油を使って短時間で揚げれば安心。付け合せの野菜もたっぷり添えて。