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油揚げ の レシピ一覧539

一覧 放送日順 人気順 281 〜300 品を表示 / 全539品
“だし”うどん
Mako 450 kcal 25分

山形県の郷土料理「だし」をつくって、うどんにかけていただきます。ひとりのお昼ごはんにぴったりなメニューです。

2012/08/02 きょうの料理レシピ
82
カレーきつね丼
笠原 将弘 840 kcal 20分

だしでのばして、おそば屋さんのカレー風にすればグッとマイルド!子どもも大喜びですよ。

2012/07/30 きょうの料理レシピ
279
たまねぎと油揚げのバターライス
福山 秀子 740 kcal 10分

油揚げのみそ炒めの塩気が味つけのポイントになります。油揚げは細かく切ると、ご飯となじみやすくなりますよ。

2012/04/12 きょうの料理レシピ
61
にんじゃがと油揚げの簡単みそ煮
福山 秀子 280 kcal 20分

つくり置きした「油揚げのみそ炒め」を煮物に加えると、手軽にみそ煮が楽しめます。煮汁は水だけで十分おいしくできますよ!

2012/04/12 きょうの料理レシピ
41
油揚げのみそ炒め
福山 秀子 750 kcal 20分

余りがちな油揚げを、一気に香ばしく炒めてストックしておけばいろいろと応用できます。こっくりとしたみそ味に仕上げておけば、お酒もご飯もすすみますよ。

2012/04/12 きょうの料理レシピ
162
かぶと油揚げの煮びたし
清水 信子 120 kcal 10分

蒸しておいたかぶを、めんつゆベースの煮汁に浸すだけで完成!温め直す程度の手間でつくれるのに、じんわりといい味のしみた絶品おかずですよ。

2012/04/10 きょうの料理レシピ
50
基本のいなりの皮のつくり方
小田 真規子 870 kcal 60分

甘辛味がジュワッとしみ込んだおいなりさんの皮をまとめて煮ておけば、忙しい朝でも簡単においなりさんができちゃいます。

2012/04/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
688
切り干し大根の煮物
中嶋 貞治 140 kcal 25分

大根の風味がしっかり感じられる、素朴な味わいのお惣菜。おいしさの秘訣は、多めの煮汁で、シャキシャキ感を残して煮ることです。

2012/03/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
春キャベツとベーコンの白みそ煮
佐々木 浩 330 kcal 25分

白みその甘みに、ベーコンの香ばしさが加わった逸品。柔らかく、甘みたっぷりな春物のキャベツのおいしさを堪能してください。

2012/03/05 きょうの料理レシピ
224
ひすい汁
堀江 ひろ子 30 kcal 10分

残り物の青菜と油揚げでできるお手軽な汁物です。きれいな緑色で食卓がパッと明るくなりますよ。

2012/02/27 きょうの料理レシピ
34
かぶと油揚げの煮びたし
堀江 ひろ子 80 kcal 15分

味が染み込んだかぶと油揚げがじんわりおいしい。かぶは皮付きのまま、葉も一緒に蒸し煮にすれば捨てるところなしですよ。

2012/02/27 きょうの料理レシピ
400
もやしと豚バラと油揚げのピリ辛炒め
陳 建一 320 kcal 15分

ピリッとしたみそ味で、白いご飯がすすむ炒め物です。あっさりとみずみずしいもやしと、豚バラのコク、うまみを吸った油揚げが一体になっておいしいこと間違いなしですよ!

2012/02/23 きょうの料理レシピ
7444
うの花のいり煮
野口 日出子 157.8 kcal 30分

うの花はしっかりいれば、重たくならずに軽やかにでき上がります。よく炒めてうまみを引き出したねぎがアクセントです。

2012/02/07 きょうの料理レシピ
524
切り干し大根の煮物
野口 日出子 169.9 kcal 25分

クタクタでビシャビシャにならずに、シャキッとした歯ごたえと味になる方法をご紹介します。食感を楽しんでください。

2012/02/07 きょうの料理レシピ
988
ほうれんそうと油揚げの白あえ
野﨑 洋光 110 kcal 20分

具材をきちんと下煮しておくと、あえ衣と混然一体となった、調和のとれた味わいになります。気軽につくれるお手軽レシピですよ。

2012/02/06 きょうの料理レシピ
3206
いなりずし
村田 吉弘 170 kcal 60分

しっかりと味を含ませた油揚げとさっぱりとしたすし飯は、この上なくシンプルで調和のとれた組み合わせです。肉厚の油揚げを使いましょう!

2012/02/01 きょうの料理レシピ
1075
白菜とお揚げのみそあえ
西 健一郎 110 kcal 15分

旬の白菜と油揚げをふろふきみそであえた素朴なおかずです。白菜の軸のシャキッとした歯ごたえがクセになりますよ。お好みでいかを加えても。

2012/01/19 きょうの料理レシピ
139
ねぎの油揚げサンド
白井 操 160 kcal 15分

カリッと焼けた油揚げの中には、炒めたねぎがぎっしり。ねぎの甘みと柚子(ゆず)こしょうの香りが口いっぱいに広がりますよ。

2012/01/12 きょうの料理レシピ
785
れんこんのすり流し汁
松本 忠子 100 kcal 15分

れんこんは、すりおろしてみそ汁に加えると、トロ~リとやさしいのどごしに。体の芯までポカポカと温まる汁物ですよ。

2012/01/10 きょうの料理レシピ
195
わかめと豆腐の豆乳鍋
小田 真規子 240 kcal 20分

豆腐も豆乳も大豆の加工品。相性がよく、合わせることで、大豆のうまみが倍増します。黒酢だれのコクと香りがアクセントに。

2012/01/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
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