close_ad

レシピを絞り込む

調理時間
料理ジャンル
料理種別
カロリー
レシピの種類
放送日

講師名で検索

講師名

時短 の レシピ一覧1520

一覧 放送日順 人気順 121 〜140 品を表示 / 全1520品
ブロッコリーとトマトのチーズ焼き
小田 真規子 91 kcal 10分

半生とカリカリ、チーズの溶け具合の違いも楽しんで。

2024/04/08 きょうの料理レシピ
6
ねぎの粒マスタードあえ
小田 真規子 105 kcal 10分

粒マスタードの酸味が爽やかな和風オードブル。

2024/04/08 きょうの料理レシピ
5
パプリカのはちみつレモンあえ
小田 真規子 55 kcal 5分

気分がホッと安らぐはちみつレモン味。

2024/04/08 きょうの料理レシピ
3
焼きかぶ
有元 葉子 90 kcal 10分

シンプルに皮ごとこんがり焼くだけで、ジューシーな春の味になります。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
6
かぶのレモンあえ
有元 葉子 20 kcal 5分

浅漬けのようなサラダのような一品。レモンをキリッときかせるだけでかぶのみずみずしい甘さが広がります。

2024/04/02 きょうの料理レシピ
8
アスパラガスの卵炒め
ウー ウェン 180 kcal 10分

アスパラガスはたたいて味をしみ込みやすくすると、うす味でもおいしく食べられます。フワッと炒めた卵と一緒にどうぞ。

2024/04/01 きょうの料理レシピ
16
にらトマさっぱりうどん
今井 亮 360 kcal 10分

火を使わないお手軽レシピ。ツルンとしたうどんに、さっぱりとしたたれがよく合います。

2024/03/26 きょうの料理レシピ
7
わかめのサッと炒め

ごま油の香りが食欲をそそります。油がなじむ程度に炒めればいいのであっという間にでき上がり。

2024/03/12 きょうの料理レシピ
14
いろいろ野菜のオイル蒸し煮
ムラヨシ マサユキ 120 kcal 10分

少ない水分で蒸し煮にするので、野菜の味が濃い!季節の野菜で楽しんで。

2024/03/12 きょうの料理レシピ
41
あさりとアスパラの酒蒸し
夏梅 美智子 40 kcal 10分

フライパンに入れて酒をふるだけ。あさりはふっくら、アスパラガスは程よい食感です。たっぷりの細ねぎで風味をプラスします。

2024/03/12 きょうの料理ビギナーズレシピ
75
いちごとブルーベリーのハニーマリネ
しらい のりこ 45 kcal 5分

あえるだけの、さっぱりデザート♪

2024/03/11 きょうの料理レシピ
3
菜の花の天ぷら
夏梅 美智子 210 kcal 10分

薄い衣をからめて揚げる軽やかな天ぷら。菜の花の香りとカリッとした食感が楽しめます。火が通りやすいので油の温度はやや低め。菜の花のほろ苦さにスパイシーなカレー塩がよく合います。

2024/03/11 きょうの料理ビギナーズレシピ
45
トマト卵炒め
夏梅 美智子 230 kcal 10分

トマトも卵も柔らかく仕上げる洋風炒めです。卵に混ぜた片栗粉の働きでトロトロ、つやつや。食感もおいしさも長続きします。

2024/03/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
74
春菊とアボカドのグリーンサラダ
堀江 ひろ子 190 kcal 5分

春菊のシャキッとした食感がたまらない!

2024/02/27 きょうの料理レシピ
7
しょうがのホットチョコレート
飯塚 有紀子 90 kcal 5分

しょうがとチョコレートは相性抜群です!チョコレートはお好みのものでどうぞ。

2024/02/26 きょうの料理レシピ
2
白菜のからし風味サラダ
脇屋 友詞 220 kcal 10分

白菜の内側の柔らかい部分は、生のままでサラダに。からしの辛みとベーコンのコクで、白菜の甘みが引き立ちます。

2024/02/20 きょうの料理レシピ
8
かんきつ風味の手こねずし
大原 千鶴 390 kcal 5分

グレープフルーツの甘みと酸味がすし酢がわりの、爽やかなおすしです。華やかな香りとまぐろの濃厚な味わいがたまりません。

2024/02/14 きょうの料理レシピ
172
帆立てのガーリックバター焼き
大原 千鶴 110 kcal 5分

焼きすぎず、軽くあぶるくらいが理想の焼き加減。外は香ばしく、中はしっとりジューシーに仕上がります。

2024/02/09 きょうの料理レシピ
15
たこの甘辛酢みそあえ
大原 千鶴 60 kcal 5分

韓国の「チョコチュジャン」と呼ばれる甘辛酢みそをアレンジ。レタスを巻いて食べてもおいしい。

2024/02/09 きょうの料理レシピ
4
ごちそうお刺身3種盛り
大原 千鶴 240 kcal 5分

買ってきたお刺身はほんのちょっとの手当てで生ぐささがやわらいで、見違えるほどおいしくなります。

2024/02/09 きょうの料理レシピ
17
FOLLOW US

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介