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弁当 の レシピ一覧225

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全225品
コーンバーグ弁当 幼児向け
舘野 鏡子 30 kcal 5分 (4工程)
コーンバーグ弁当の材料 キャベツ にんじん マヨネーズ 塩

ハンバーグをひと手間かけて食べやすく、見た目もかわいくつくります。冷めても堅くならないのでお弁当にぴったりですよ。

2002/04/10 きょうの料理レシピ
65
ベーコンとトマトのフローズンサンド弁当
高城 順子 550 kcal 10分 (3工程)
食パン ベーコン トマト スライスチーズ バター マスタード

カリッと焼いたベーコンと、甘いトマトがよく合います。マスタードを効かせてアクセントに。

2009/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
13
タコライス風弁当
小田 真規子 710 kcal 15分 (4工程)
ご飯 トマト スライスチーズ

生野菜の代わりにゆで野菜を入れることで、時間がたってもおいしいタコライスに!

2010/11/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
65
ナシゴレン風弁当
杉山 智美 710 kcal 20分 (4工程)
ウインナーソーセージ かぼちゃ ミニトマト しょうゆ

エスニック料理で人気の焼き飯『ナシゴレン』。ツナとマヨネーズを混ぜたご飯を、グリルで香ばしく焼き上げます。

2016/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
5
ナポリタン弁当
杉山 智美 630 kcal 15分 (4工程)
サラダ菜 いちご 塩 サラダ油

ナポリタンは、定番のたまねぎやソーセージのほかに、ミニトマトでうまみをプラスします。具とケチャップをしっかり炒めて、風味よく。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
96
ブロッコリーのパスタ弁当
杉山 智美 690 kcal 15分 (4工程)
塩 こしょう

パスタと一緒にゆでたブロッコリーをつぶしたソースは、らせん状の形をしたフジッリによくからみます。

2016/03/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
88
春色おにぎり弁当
中嶋 貞治
春色おにぎり 牛肉のやわらかしぐれ煮 しらすのいり卵 和風グリーンサラダ

手軽なレシピで本格的な和の行楽弁当を紹介します。

2014/04/28 きょうの料理レシピ
83
小松菜とザーサイのチャーハン弁当
小田 真規子 680 kcal 15分 (4工程)
ご飯 卵 塩 豚ひき肉 小松菜 ザーサイ ごま油 白ごま

アクの少ない小松菜はゆでずに加えてもOK。ザーサイの塩けと風味が味わいを深める一品です。

2010/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
29
ケチャップチャーハン弁当
小田 真規子 750 kcal 15分 (5工程)
ご飯 卵 塩 ウインナーソーセージ ピーマン 生しいたけ オリーブ油

ウインナーのうまみとスパイシーさ、卵のコクで満足感のある一品に。ご飯を入れたらすぐに混ぜないのが、パラリと炒めるコツです!

2010/11/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
67
じゃこと野菜のパスタ弁当
高城 順子 480 kcal 20分 (4工程)
スパゲッティ ちりめんじゃこ しめじ 水菜 塩 オリーブ油 黒こしょう

じゃこのうまみと塩で仕上げた大人のパスタです。お弁当のほかにブランチや晩ごはんにもおすすめ。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
71
ナポリタン弁当
高城 順子 600 kcal 20分 (4工程)
スパゲッティ ウインナーソーセージ たまねぎ ピーマン 生しいたけ 塩 他

甘いケチャップがからんだパスタは冷めてもおいしいのでお弁当にぴったり。ソーセージのかわりに、ハムやベーコンでつくるのもおすすめです。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
43
ソース焼きそば弁当
高城 順子 600 kcal 15分 (10工程)
中国めん ちくわ 豚こま切れ肉 キャベツ にんじん ピーマン 紅しょうが 他

焼きそばは、実はお弁当にぴったりのメニュー。冷めてもおいしいソース焼きそば弁当をつくってみましょう。

2009/09/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
41
いちごジャムとマーマレードのフローズンロールサンド弁当
高城 順子 550 kcal 10分 (3工程)
サンドイッチ用食パン バター いちごジャム マーマレード

ほんのり甘いスイーツ感覚のサンドイッチ。片手でパクッと食べられます。

2009/09/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
19
ソースカツ丼弁当
高城 順子 860 kcal 10分 (10工程)

市販の豚カツを使うからビギナーでも失敗なし!たっぷり野菜をプラスするのがおいしさのポイント。淡色野菜、緑黄色野菜を使って、バランスよく仕上げましょう。

2009/09/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
14
翌日のチーズハンバーグ弁当
村田 裕子 280 kcal
チーズハンバーグ たらこと絹さやの混ぜご飯 クレソンとしめじの粒マスタードあえ 他

「スピードハンバーグ」をアレンジしたお弁当です。残った材料で翌日のお弁当もラクラクです。

2006/03/14 きょうの料理レシピ
22
厚焼き卵
柳原 尚之
卵 サラダ油

砂糖の力でだしをしっかり抱き込むので、冷めてもふっくら柔らか!見た目もおいしそうな焼き色に仕上がります。

2019/03/20 スペシャルレシピ
101
魚のゴマピカタ弁当 男性向け
舘野 鏡子
鶏ひき肉 しょうが

魚のごまピカタ弁当を男性向けにボリュームアップ。ご飯にアクセントを付けるだけなので簡単。

2002/04/11 きょうの料理レシピ
18
豚ヒレベーコン巻き弁当
坂田 阿希子 920 kcal
豚ヒレベーコン巻き 簡単ポテトグラタン コールスローサラダ フルーツポンチ 他

白いご飯がすすむ、こっくりとした味の肉おかずがメインの洋食弁当です。黄金コンビのポテトグラタンと、さっぱりコールスロー。フルーツの簡単デザートも添えれば完璧!

2016/11/14 きょうの料理レシピ
7
ちくわのかき揚げ弁当
杉山 智美 650 kcal 20分 (7工程)
ご飯 サラダ油 塩 小麦粉

具だくさんのかき揚げは、冷蔵庫にある食材でパパッとつくれます。かき揚げの衣で残った溶き卵をサブおかずにしてムダなく使いきります。

2016/03/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
27
手羽中のグリル焼き弁当
杉山 智美 600 kcal 15分 (7工程)
ご飯 赤じそふりかけ 白ごま ミニトマト 塩 こしょう

バラエティー豊かなお弁当が、グリル一つで完成!手羽中は、余分な脂が落ちてヘルシーに焼き上がります。

2016/03/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
36

NHK「きょうの料理」
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