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の レシピ一覧825

一覧 放送日順 人気順 621 〜640 品を表示 / 全825品
そうめんとひじきのパエリア風
新屋 信幸 280 kcal 15分

パエリアをそうめんでアレンジ。干ししいたけのうまみを吸わせ、ケイパーの酸味で味を引き締めます。

2007/10/22 きょうの料理レシピ
44
鶏肉となすのつけうどん
髙城 順子 490 kcal 20分

具だくさんのアツアツのつゆに、冷たいうどんをつけてどうぞ。おなかも大満足の一品です。

2007/10/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
なめたけおろしそば
髙城 順子 440 kcal 20分

たっぷりの大根おろしとなめたけの食感が、ナイスマッチンング。体にもやさしいメニューです。

2007/10/09 きょうの料理ビギナーズレシピ
51
もち米シューマイ
脇屋 友詞 350 kcal 60分

もち米のおこわをシューマイの皮で包みました。おかずとしても、一口おにぎりのような感覚で食べてもよし。

2007/09/27 きょうの料理レシピ
182
しわ黒豚おこわ
岡本 和子(コンテスト出場者)

「地元の味をいただきます」もち米で腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2007/09/26 きょうの料理レシピ
54
しらす干しと水菜の煮びたし
髙城 順子 50 kcal 10分

素材の持ち味を引き出す、薄味仕立ての煮びたしです。煮汁にしらす干しのうまみがじんわり。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
116
しらす干しとかぶの甘酢あえ
髙城 順子 90 kcal 15分

柔らかなしらす干しとかぶのおいしい和え物です。 もう一品というときにも。

2007/09/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
100
なすのほたほた煮
鈴木 登紀子 50 kcal 60分

よいだしで、なすをほたほたとゆっくり煮ます。やさしく、ホッとする味です。

2007/09/04 きょうの料理レシピ
380
五目麦とろ
堀江 ひろ子 500 kcal 30分

いつもの麦とろに、鶏肉やしいたけ、オクラなど具をたっぷり加えました。食べごたえのある麦とろです。

2007/08/09 きょうの料理レシピ
44
カルビ汁にゅうめん
野口 日出子 780 kcal 60分

夏バテしがちな時期、子どもにスタミナをつけさせたいときにおすすめの、栄養たっぷりの一品です。

2007/08/07 きょうの料理レシピ
45
花みそうどん
永山 久夫 500 kcal 20分

なすとピーマンを花に見立てたカラフルなうどん。温かいうどんに、肉みそと白髪ねぎをたっぷりからめて。

2007/06/28 きょうの料理レシピ
89
梅干し(3)土用干し

梅雨明け後、晴れた日が3日続く夏の日ざしになったら、いよいよ土用干し。日のよく当たる風通しのよい場所で、しっかりと乾燥させましょう。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
64
梅干し(2)赤じそ漬け(本漬け)

6月下旬~7月上旬になったら梅をきれいな赤色に染め、防腐効果をもたらす赤じそを漬けます。手間のかかる作業ですが、その分、梅干が美しく仕上がったときの喜びはひとしおです。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
87
赤じそ酢

梅干しを漬けなくてもつくれ、赤梅酢の代わりに使える、赤じその風味豊かな手づくり酢です。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
134
梅干し

6月中旬、梅が出回りはじめると、梅干づくりの季節です。初めの一歩にふさわしい、失敗の少ない塩分15%の梅干しです。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
293
いかのオクラあえ とろろごはん
吉田久子(コンテスト出場者)

「地元の味をいただきます」いかで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2007/05/30 きょうの料理レシピ
54
彩り野菜のごまあえ
桑原 櫻子 100 kcal 25分

練りごまのあえ衣は、ちょっぴり甘めのやさしい味。野菜は軽く塩をして、余分な水けを出すのがポイントです。

2007/03/19 きょうの料理レシピ
72
はまぐりずし
藤井 恵 200 kcal 30分

はまぐりに見立てて焼いた卵に、彩りのよいすし飯を詰めます。

2007/03/01 きょうの料理レシピ
251
京いなり
久保 香菜子 130 kcal 60分

にんじん、しいたけ、黒ごま入りのすし飯をあっさりめに煮た油揚げに詰めます。

2007/02/28 きょうの料理レシピ
201
厚揚げと小松菜のチャンプルー
牧野 直子 280 kcal 15分

骨元気!本来は豆腐を使いますが、カルシウムをより多く含む厚揚げでつくるチャンプルー(炒め物)。

2007/02/21 きょうの料理レシピ
1497