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塩昆布 の レシピ一覧934

一覧 放送日順 人気順 521 〜540 品を表示 / 全934品
水菜鍋
松尾 文香

地元の味をいただきます「水菜で腕自慢!コンテスト」で紹介されたレシピです。

2009/02/25 きょうの料理レシピ
218
豆腐梅そぼろ茶漬け
小林 まさみ 240 kcal 8分

和の組み合わせで、ほっこりとした味わいになります。豆腐の食感がおもしろい。

2009/01/19 きょうの料理レシピ
106
ぎんなんおこわ
田島 和子

「地元の味をいただきます」ぎんなんで腕自慢!コンテストで紹介されたレシピです。

2008/10/22 きょうの料理レシピ
121
オクラたくあん納豆
河合 真理 120 kcal 10分

オクラと納豆の異なる食感が楽しい一品です。

2008/05/20 きょうの料理レシピ
122
あじの焼きづけ
松本 忠子 120 kcal 25分

尾頭付きのあじを豪快に焼いて、つけ汁につければでき上がり。保存も可能な一品です。

2008/05/05 きょうの料理レシピ
201
はまぐりのうしお汁
野﨑 洋光 10 kcal 40分

貝のうまみをぞんぶんに。春の定番、うしお汁です。

2008/03/10 きょうの料理レシピ
296
たいの和風ポタージュ
爲後 喜光 120 kcal 15分

たいを、ぜいたくにも温かいスープ仕立てにしました。豆腐と長芋のやさしくて滋養たっぷりな一品です。

2008/03/06 きょうの料理レシピ
63
わかめ豆腐
爲後 喜光 190 kcal 30分

わかめのうまみを生かした美しい若草色の豆腐です。しょうがとからしで全体を引き締めて。

2008/03/05 きょうの料理レシピ
60
甘えびのお手軽ずし
鈴木 登紀子 65 kcal 30分

甘えびと甘みを控えた合わせ酢が絶妙なおいしさです。梅花を模して盛りつければ、春のような美しさです。

2008/02/28 きょうの料理レシピ
51
はまぐりの酒蒸し
村田 吉弘 30 kcal 15分

はまぐりの濃厚なうまみが味わえる酒蒸し。うまみの凝縮した蒸し汁も余さず味わって。

2008/02/20 きょうの料理レシピ
308
ぶりしゃぶ
髙城 順子 230 kcal 10分

ぶりをサッとゆでると、身が締まって、うまみもギュッと閉じ込められます。かんぱちなどの刺身でもおいしい。

2008/01/16 きょうの料理ビギナーズレシピ
66
油揚げと水菜の鍋
髙城 順子 150 kcal 15分

シャキシャキの水菜の歯応えが楽しい一品。だしとうす口しょうゆで上品な味わいに仕上げます。

2008/01/15 きょうの料理ビギナーズレシピ
58
雑煮
辰巳 芳子 120 kcal 20分

だしのよしあしのみが、椀(わん)の味を決めます。最上の一番だしをとって使います。

2007/12/10 きょうの料理レシピ
123
菊花かぶ

ぶりの幽庵焼きには、さっぱりした甘酢漬けがよく合います。菊花に切ったかぶで、見た目も美しく。

2007/11/20 きょうの料理レシピ
237
えのきとなめこの塩漬け
小林 まさみ 70 kcal 8分

えのきとなめこのぬめりで、しばらくおくとゼリー状になります。スープや雑炊、あんかけなど幅広く使える塩漬けです。

2007/10/03 きょうの料理レシピ
423
かぶの茎菜と皮の浅漬け
奥村 彪生 10 kcal 10分

かぶの茎やむいた皮も捨ててはもったいない。いつも食卓にのせたい、風味と食感のよい小品です。

2007/09/06 きょうの料理レシピ
220
酢じめさんまのきのこサラダ
斉藤 辰夫 160 kcal 30分

甘酢に浸す前に塩でしめて、甘酢の浸透をよくします。塩や酢の量としめる時間を守れば、失敗なくつくれます。

2007/09/03 きょうの料理レシピ
131
キャベツとにんじんの切り漬け

せん切り野菜と切り昆布を浅漬けにするので、「切り漬け」。漬ける時間は短くても、昆布のうまみで美味しい仕上がり。

2007/06/13 きょうの料理レシピ
148
みょうがずし
河野 雅子 370 kcal 20分

みょうがのほかに、こんがりと焼いた油揚げやしらす、しょうがなど、香り豊かな具を合わせました。

2007/06/07 きょうの料理レシピ
768
そら豆と青じその冷製スープ
塩田 ノア 290 kcal 15分

昆布とかつおでとっただしに生クリームを加えました。ほのかな緑色と青じその香りが食欲をそそります。

2007/06/06 きょうの料理レシピ
127