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冷凍オイルねぎ の レシピ一覧77

一覧 放送日順 人気順 61 〜77 品を表示 / 全77品
冷凍つくね
髙城 順子 350 kcal 20分

鶏ひき肉はつくねにして焼いておけば、使いやすさ抜群です。

2008/06/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
86
あさりとキャベツのカレースープ煮
河野 雅子 120 kcal 15分

冷凍した殻付き貝の強みは、必要なときに必要な分だけ使えること。その貝をカレースープでいただきます。

2008/06/03 きょうの料理レシピ
142
豚肉の簡単トマト煮
渡辺 あきこ 180 kcal 20分

にんじんやたまねぎなどの野菜も冷凍で柔らかくなります。野菜のうまみたっぷりのトマト煮です。

2008/06/02 きょうの料理レシピ
277
豚肉のプルコギ風
渡辺 あきこ 210 kcal 10分

しょうゆベースの甘口の下味をつけた肉を、野菜といっしょに焼き、韓国料理のプルコギ風に。下味がよくしみ込む冷凍の特性を生かした、ボリュームたっぷりの一品です。

2008/06/02 きょうの料理レシピ
798
鶏もも肉のレモン塩だれ
渡辺 あきこ 200 kcal 10分

鶏肉をレモン塩といっしょに冷凍します。さわやかな風味の鶏肉は、幾つでも食べられそうです。

2008/06/02 きょうの料理レシピ
9156
冷凍ポテトとソーセージのチリソース炒め
小林 まさみ 310 kcal 5分

朝5分でおべんとうのおかず。冷凍のままいためて蒸し焼きにしてしまいます。

2008/04/15 きょうの料理レシピ
78
ドミグラスソースのストック
大宮 勝雄 2600 kcal 240分

家庭でできる本格的なソースレシピ。これがあれば、いつものハヤシライスもグレードアップしたプロの味わいに!

2007/11/15 きょうの料理レシピ
944
えびピラフ
山本 道子 520 kcal 35分

だしとスープを合わせ、えびや野菜の素材のうまみ、香りをお米に閉じ込めて炊き上げます。

2007/11/14 きょうの料理レシピ
676
きのことシーフードの具だくさんスープ
植木 もも子 287 kcal 25分

きのこに含まれる食物繊維は、ダイエットに効果的。ライ麦パンを添えれば、さらに食物繊維量がアップ。

2006/10/18 きょうの料理レシピ
119
あさりのスピードリゾット
尾身 奈美枝 380 kcal 15分

冷凍したご飯をスープとともに電子レンジにかければ簡単にリゾット。あさりのだしがきいた本格派の味です。

2006/10/16 きょうの料理レシピ
491
なすのシーフードチリソース
村田 裕子 290 kcal 25分

冷凍シーフードは下処理いらず。肝心なのは煮すぎないこと。たっぷりなすとチリソースが好相性です。

2006/06/19 きょうの料理レシピ
363
鶏ひき肉のストック
マロン 990 kcal 10分

いたみやすいひき肉は、火を通してストックしておけば、応用自在。便利で経済的です。淡白な味の鶏ひき肉はしょうゆと好相性です。

2006/01/17 きょうの料理レシピ
1312
合いびき肉のストック
マロン 1270 kcal 10分

いたみやすいひき肉は、火を通してストックしておけば、便利で経済的。合びき肉は肉のうまみがしっかりしているので、調味料は塩、こしょうだけです。

2006/01/17 きょうの料理レシピ
1277
ミックスビーンズのミートローフ
脇 雅世 460 kcal 50分

2005/10/25 きょうの料理レシピ
423
チーズおやき
マロン 770 kcal 10分

トマトケチャップに溶けるチーズの組み合わせなので、おいしくないわけがありません!香ばしく焼き目をつけて仕上げましょう。

2005/02/28 きょうの料理レシピ
201
シューマイ
落合 務 50 kcal 25分

かに、えび、帆立て貝柱のうまみが濃厚な味わいのシューマイです。海の幸がたっぷり入って大満足ですよ。

2003/04/29 きょうの料理レシピ
199
肉みそうどん
渡辺 あきこ 350 kcal 30分

子どもも大好きな肉みそです。シンプルでつくりやすいレシピなので、親子で一緒につくるのも楽しいですよ。

2001/08/06 きょうの料理レシピ
1129
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