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保存 の レシピ一覧961

一覧 放送日順 人気順 621 〜640 品を表示 / 全961品
豆腐梅そぼろ茶漬け
小林 まさみ 240 kcal 8分

和の組み合わせで、ほっこりとした味わいになります。豆腐の食感がおもしろい。

2009/01/19 きょうの料理レシピ
106
ひじきのごまマヨサラダ
本多 京子 115 kcal 5分

ひじきは少量ずつ煮るよりも、一度に煮て冷凍保存がおすすめ。必要量だけパキッと割って使い、もう一品に。

2008/09/09 きょうの料理レシピ
333
小松菜の納豆あえ
本多 京子 69 kcal 3分

小松菜などの青菜類は、一度にまとめてゆでて、切って小分けにし、冷凍しておくと便利です。

2008/09/09 きょうの料理レシピ
309
小松菜の桜えび炒め
本多 京子 48.7 kcal 5分

小松菜などの青菜類は、一度にまとめてゆでて、切って小分けにし、冷凍しておくと便利です。

2008/09/09 きょうの料理レシピ
314
青梅の酢漬け

青梅を文字どおり、酢に漬けておくだけ。3か月から半年で酢に梅の香りが移り、味もまろやかになります。

2008/06/12 きょうの料理レシピ
150
梅干し

塩分11%の梅干しは、しょっぱさの中に梅本来の甘酸っぱさが豊かに感じられる、食べやすさが魅力です。

2008/06/12 きょうの料理レシピ
421
すし飯

2008/06/05 きょうの料理レシピ
49
そのまんまフレンチトースト
舘野 鏡子 120 kcal 15分

卵液に浸して冷凍しておけば、食べたいときにすぐ焼けて便利。形がくずれないようバットで冷凍させるのがコツです。

2008/06/05 きょうの料理レシピ
1015
ウインナチーズロール
舘野 鏡子 200 kcal 10分

一口サイズの気軽なスナック。冷凍すると、巻き終わりのパンが焼いてもほどけなく便利です。

2008/06/05 きょうの料理レシピ
197
なんでものっけずし
舘野 鏡子 300 kcal 10分

じゃこと卵入りのすし飯を1食分ずつ冷凍に。レンジにかけて温めれば、1人分でもできたてのちらしずしです。

2008/06/05 きょうの料理レシピ
85
なすの簡単揚げだし
牧野 直子 70 kcal 15分

冷凍した揚げなすをつかえば、サッと煮るだけですぐに出来上がります!忙しいときに便利ですよ。

2008/06/04 きょうの料理レシピ
228
うまみたっぷりきのこスープ
牧野 直子 50 kcal 15分

冷凍したきのこを使ったお手軽スープです。きのこ類は冷凍するとうまみが増すので、手軽に味わいを深めることができますよ。

2008/06/04 きょうの料理レシピ
535
冷凍かじき

少量のみそではさんで冷凍するだけで、みそ床につけたかのようなしっかり味のみそ漬けになります。2~3週間たっても味がしみ込みすぎないのも、冷凍のうれしいポイント。

2008/06/03 きょうの料理レシピ
125
かじきのみそ漬け焼き
河野 雅子 220 kcal 20分

みそではさんで冷凍するだけで、まるでみそ床につけたかのようなしっかり味のみそ漬けになります。

2008/06/03 きょうの料理レシピ
318
ドミグラスソースのストック
大宮 勝雄 2600 kcal 240分

家庭でできる本格的なソースレシピ。これがあれば、いつものハヤシライスもグレードアップしたプロの味わいに!

2007/11/15 きょうの料理レシピ
940
ドライいちじくのコンポート
杉野 英実 2490 kcal 10分

ドライいちじくなら、時期を問わずいつでもつくれ、生いちじくとはまた違った食感と味わいが楽しめます。

2007/09/20 きょうの料理レシピ
343
いちじくのコンポート
杉野 英実 960 kcal 10分

旬の生いちじくをコンポートに。3種のスパイスで味に深みが出ます。

2007/09/20 きょうの料理レシピ
1004
らっきょうの甘酢漬け

こんなに簡単な方法でいいの!?と半信半疑になるほど手間がかからない、ほりえさんのらっきょう漬けです。アツアツに沸かした甘酢を皮をむいたらっきょうにかけるだけで、1年たっても、カリカリのまま。定番になること間違いなし!

2007/06/12 きょうの料理レシピ
691
梅干し(1)塩漬け(下漬け)

「梅干しづくり」の初めの一歩です。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
88
梅干し

6月中旬、梅が出回りはじめると、梅干づくりの季節です。初めの一歩にふさわしい、失敗の少ない塩分15%の梅干しです。

2007/06/11 きょうの料理レシピ
293