![NHKテキスト きょうの料理 表紙](/shared/img/contents/side_text_0.jpg)
レバニラ炒め の レシピ一覧8品
![レバにら炒め](/upfile/r/2004110870141.jpg?bustcache=1356573804)
![ヘルシーレバにら炒め](/upfile/r/2006060940141.jpg?bustcache=1356573810)
レバにらでスタミナをつけたいけれど、コレステロールは減らしたいときは、この定食です。食物繊維と、抗酸化作用の高い緑黄色野菜を、おいしくとるレシピです。
2006/06/22
きょうの料理レシピ
355
![にらレバれんこん炒め](/upfile/r/l_1231814773_5918.jpg?bustcache=1356573817)
しょうがとにんにくをきかせたしょうゆ味なら、レバーのくせも気になりません。酢を加えてさっぱりと。
2009/02/10
きょうの料理レシピ
309
![レバにら炒め](/upfile/r/new_s_1488174051_9251.jpg?bustcache=1488174051)
![バター風味のレバにら炒め](/upfile/r/new_s_30228_83405.jpg?bustcache=1528081874)
しょうゆを2回に分けて加えることで、味がよくなじみ、香りが引き立ちます。バターの風味とまろやかさで、新しいおいしさに!
2010/10/04
きょうの料理ビギナーズレシピ
31
NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介
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