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スキムミルク の レシピ一覧30

一覧 放送日順 人気順 1 〜20 品を表示 / 全30品
メロンパン
藤森 二郎 180 kcal 90分* (14工程)
グラニュー糖 強力粉

リッチなパン生地にレモンの香り漂うサクサクのビスケット生地がマッチ。焼きたてのフワッと感は手づくりならではのおいしさです!

2010/05/20 きょうの料理レシピ |
929
和風ハンバーグ きのこソース
小菅 陽子 340 kcal 30分 (10工程)
合いびき肉 絹ごし豆腐 スキムミルク 干ししいたけ しめじ ブロッコリー 他

きのこソースが香る和風ハンバーグ。かむ力の弱くなったお年よりも家族といっしょに食べることができます。

2006/09/19 きょうの料理レシピ |
888
マカロニグラタン
牧野 直子 361 kcal 30分 (4工程)
マカロニ 鶏もも肉 ブロッコリ マッシュルーム たまねぎ 白ワイン 粉チーズ 他

牛乳の代わりにスキムミルク、マカロニの量を減らして野菜をプラス。カロリーダウンのグラタンです。

2006/02/15 きょうの料理レシピ |
630
じゃこと納豆のお好み焼き
牧野 直子 440 kcal 15分 (5工程)
ちりめんじゃこ 納豆 キャベツ 細ねぎ お好み焼き用ソース サラダ油

じゃこと納豆、カルシウムの吸収を助ける野菜がたっぷり入ったお好み焼きです。

2007/02/21 きょうの料理レシピ |
471
にんじん蒸しパン
二階堂 久子
にんじん 150g 小麦粉 120g ベーキングパウダー 小さじ2 マーガリン ...

【元気な食をいただきます。in 仙台】

2007/11/22 ふるさとレシピ |
462
本格 クロワッサン
藤森 二郎 220 kcal 45分* (15工程)
バター 溶き卵 強力粉

サクサクした生地がおいしい、憧れのクロワッサン。生地の温度管理と十分に冷やしてねかせるのがコツです。

2011/06/16 きょうの料理レシピ |
273
スキムミルク白玉
村田 裕子 157 kcal 15分 (2工程)
白玉粉 スキムミルク ゆで小豆 抹茶

小豆でダイエット。つるんとのどごしのよいおやつです。

2003/07/08 きょうの料理レシピ |
245
小松菜ケーキ
佐藤 時子
A  小松菜 100g  卵 2個  サラダ油 大さじ3  プレーンヨーグルト ...

【元気な食をいただきます。in 仙台】

2007/11/22 ふるさとレシピ |
207
肉じゃが丸
ほりえ さわこ 270 kcal 25分 (4工程)
牛ひき肉 じゃがいも 揚げ油

じゃがいもの中ににそぼろがはいっているような、見た目も楽しく、冷めてもおいしい一品です。

2009/09/03 きょうの料理レシピ |
195
ボーロ
脇 雅世 680 kcal 60分 (4工程)
卵 砂糖 スキムミルク かたくり粉

子どもも大人も大好きなボーロ。生地はこねすぎる心配がないので、子どもといっしょにつくるのにぴったり。

2001/05/03 きょうの料理レシピ |
119
ヘルシーハンバーグ
上紙 悦子
鶏ひき肉 180g 木綿豆腐 80g こんにゃく 100g ごぼう 50g にん...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。鳥取いなばの食ぢから】

2008/07/27 ふるさとレシピ |
94
フルーツきんとん
藤島 寿子
さつまいも 250g りんご 50g (A)  砂糖 20g  バター 12g...

【元気な食をいただきます。in 仙台】

2007/11/22 ふるさとレシピ |
55
紫いもあんの米粉パン
加藤 岸子
【A】 米粉 140g 強力粉 60g ドライイースト 8g 砂糖 8g 塩 4...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 愛知】 出品レシピ

2010/02/20 ふるさとレシピ |
47
ワインで乾杯!ピクニック弁当
山本 久美
【お花ミート~紅梅】 ・鶏むね肉(皮付き)   150g ・鶏むね肉(ひき肉...

クッキングコンテスト2010「愛情たっぷりお弁当部門」決勝大会進出レシピです。
コンテストのもようはキッチンリポートで

2011/02/10 スペシャルレシピ |
43
カルシウムたっぷりコロッケ
高林 美佐子
じゃがいも 240g 生芽ひじき 32g 大豆(水煮)  人参 32g ちりめん...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 広島】

2008/02/17 ふるさとレシピ |
39
ほうれんそうと胡麻(ごま)のシフォンケーキ
望月 完次郎 157 kcal
薄力粉 ベーキングパウダ 卵白 グラニュー糖 米酢 黒ごま 粉砂糖

カルシウムを補うヘルシーデザートをつくってみよう! NHKきょうの健康 食で健康「カルシウムたっぷりデザート」で放送。

2014/03/13 健康レシピ |
34
博多万能ネギパン
三宅 芳江
(5個分) 小麦粉(ミナミノカオリ) 100g 博多万能ネギ 5g バター 10...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。in 福岡】出品レシピ

2009/02/01 ふるさとレシピ |
34
ヨーグルトと苺(いちご)のデザート
望月 完次郎 111 kcal
板ゼラチン レモン果汁 マラスキーノ酒 いちご

カルシウムを補うヘルシーデザートをつくってみよう! NHKきょうの健康 食で健康「カルシウムたっぷりデザート」で放送。

2014/03/13 健康レシピ |
27
ヘルシー黄金だんご
上紙 悦子
さつまいも 200g -------------------- 【A】 スキムミ...

【食と地域を考えるフォーラム 元気な食をいただきます。鳥取いなばの食ぢから】

2008/07/27 ふるさとレシピ |
23
グリーンスープ
やなせ たかし 45 kcal 20分 (3工程)
かぼちゃ グリーンアスパラガス ほうれんそう ブロッコリー そら豆 他

緑の野菜がたっぷりとれる、やなせ流・青汁のスープ版です。チキンスープがベースなので飲みやすいですよ。

2012/04/25 きょうの料理レシピ |
22

NHK「きょうの料理」
放送&テキストのご紹介