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ゴマ油 の レシピ一覧3950

一覧 放送日順 人気順 1901 〜1920 品を表示 / 全3950品
トマトとえごまのナムル
コウ ケンテツ 40 kcal 5分

トマトとえごまの葉は、トマト&バジルのように好相性。しょうがをきかせた調味料で香りよく仕上げます。

2010/08/23 きょうの料理レシピ
212
はちみつ鶏のグリル
島田 まき 550 kcal 30分

はちみつとナムプラーでマリネした鶏肉は甘辛味がくせになるおいしさです。

2010/08/19 きょうの料理レシピ
1784
夏野菜のそうめんチャンプルー
渡辺 有子 370 kcal 10分

そうめんに飽きたら、野菜といっしょにいためておかず風に。カレー粉が隠し味です。

2010/08/10 きょうの料理レシピ
507
鶏そぼろサラダ
小田 真規子 320 kcal 15分

もやしはサッとゆでて歯応えを残します。甘辛味の鶏そぼろをからめていただきましょう。

2010/08/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
とうもろこしの焼き春巻
平山 由香 180 kcal 15分

とうもろこしの甘みとチーズのコクがあとを引くおいしさ。カレー風味もおすすめです。

2010/08/05 きょうの料理レシピ
301
さけのつぶつぶコーンソース
平山 由香 200 kcal 20分

すだちの香りがさわやかなつぶつぶコーンソース。香ばしく焼いたさけに添えてどうぞ。

2010/08/05 きょうの料理レシピ
107
お揚げの卵とじ
斉藤 辰夫 260 kcal 10分

油揚げと豚ひき肉のコクが出た甘辛い一品。

2010/07/14 きょうの料理レシピ
111
えびとキャベツのトムヤムクン風
小田 真規子 90 kcal 15分

身近な食材で手軽につくれる、しょうがの風味がすっきりしたエスニックスープです。

2010/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
肉だんごとチンゲンサイのキムチスープ
小田 真規子 360 kcal 20分

ふんわり肉だんごも、おいしいスープも、電子レンジで温めたらでき上がり。キムチでうまみと辛みをプラスし、みそが味を引き立てます。

2010/07/08 きょうの料理ビギナーズレシピ
262
ジンギスカン
加藤 美由紀 560 kcal 20分

オレンジ入り野菜ジュースを使ったたれにからめればくせもなくなり、ジューシーな焼き上がりに。

2010/07/08 きょうの料理レシピ
96
レンジ焼き豚
小田 真規子 330 kcal 15分

かたまり肉を柔らかジューシーに焼きます。電子レンジの不可能を可能にするスペシャルレシピをご紹介!肉汁で溶きのばしたたれもおいしいです。

2010/07/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
140
牛肉の梅しそごま炒め
加藤 美由紀 360 kcal 15分

奥深い味わいの梅干しに歯ごたえよい長芋の炒め物。長芋の代わりにたけのこ、大根、さつまいもなどでも。

2010/07/07 きょうの料理レシピ
138
中国風春雨サラダ
小田 真規子 239.0 kcal 15分

春雨にしっかりと味をしみこませ、細ねぎは余熱でしんなりと。酢を最後に加え、さっぱりさせます。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
508
ピリ辛春雨炒め風
小田 真規子 280 kcal 15分

材料を順番どおりに耐熱皿に入れて電子レンジでチンするだけ。フライパンも中華鍋も使わずに本格チャイニーズ!香味野菜の風味が効いて感激の味に。

2010/07/06 きょうの料理ビギナーズレシピ
106
豚ひき肉のしっとりレンジ蒸し
渡辺 あきこ 310 kcal 15分

冷めても不思議なほどしっとり、ジューシーな皿蒸しです。レタスで巻くのもおすすめ。

2010/07/05 きょうの料理レシピ
80
ゴーヤーのえび詰め天ぷら
夏梅 美智子 400 kcal 20分

輪切りのゴーヤーにえびのすり身を詰めて揚げましょう。えびの甘みがゴーヤーの苦みをやわらげますよ。

2010/07/01 きょうの料理レシピ
78
塩らっきょうのキムチ風
枝元 なほみ 40 kcal 10分

塩漬けのらっきょうを、韓国風のピリ辛味にアレンジしました。

2010/06/07 きょうの料理レシピ
23
うなぎと春菊の柚子こしょうあえ
本多 京子 171.3 kcal 15分

うなぎのかば焼きと、ほろ苦い春菊を、柚子こしょう風味でさっぱりといただく大人の小鉢です。

2010/06/03 きょうの料理レシピ
66
オクラと大豆のしそ風味
本多 京子 86.1 kcal 15分

カルシウムとマグネシウムが含まれているオクラ。青じそとしょうがの風味でさっぱりといただだきます。

2010/06/02 きょうの料理レシピ
285
れんこんスープの黒こしょう煮
本多 京子 105 kcal 15分

すったれんこんでとろみをつけ、ベーコンのコクと、黒こしょうをきかせグッとおいしく。

2010/05/31 きょうの料理レシピ
284
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