コンニャク の レシピ一覧293品
揚げてから煮るので高エネルギーになってしまうオランダ煮を、電子レンジと煮汁で解決します。これで油脂もきになりません!
2005/12/27
きょうの料理レシピ
1158
かみごたえのあるこんにゃくに、鶏ささ身をプラスして満足感のあるおかずに。少量のオイスターソースで風味づけをします。
2006/02/14
きょうの料理レシピ
1156
肉汁がしみ込んだこんにゃくで、低カロリーなのに大満足!ダイエット中にぴったりな一品です。
2001/07/05
きょうの料理レシピ
784
モツのくせを感じないさっぱりした味わい。大根はゆでたての温かいうちにだしを加えて煮ると味を含みやすくなります。
2005/10/31
きょうの料理レシピ
728