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しょうゆ の レシピ一覧8479

一覧 放送日順 人気順 761 〜780 品を表示 / 全8479品
ゴーヤーとツナのホットサラダ
ほりえ さわこ 70 kcal 7分

電子レンジでチンするだけのお手軽サラダ。ゴーヤーは子どもも食べやすいようにツナと組み合わせて。

2014/09/03 きょうの料理レシピ
75
豆腐ディップ
鮫島 正樹 70 kcal 10分

青じその香りをきかせたヘルシー豆腐ディップをおからパンケーキとともにどうぞ!

2014/07/08 きょうの料理レシピ
22
冷凍なすの涼拌(リャンバン)風
村田 裕子 70 kcal 5分

「涼拌」は、中国風の冷たいあえ物。冷凍なすをたれにつけるだけで、冷やす手間なし!中国風のタレにつけてどうぞ。

2014/06/30 きょうの料理レシピ
77
もやしの明太子あえ
笠原 将弘 70 kcal 10分

明太子のピリ辛味をどーんと受けとめる、もやしの懐の深さを実感する一品です。

2014/04/01 きょうの料理レシピ
319
菜の花といかのからしじょうゆあえ
松本 忠子 70 kcal 15分

春の定番・菜の花のからしじょうゆあえに、真っ白ないかを合わせます。いかは火を通しすぎずに半生程度でざるに上げ、甘く柔らかく仕上げるのがコツ。

2014/03/11 きょうの料理レシピ
71
しょうゆだれ
栗原 はるみ 70 kcal 3分

2014/01/09 きょうの料理レシピ
68
バターどら焼き
大原 千鶴 70 kcal 45分

粒あんにバターを混ぜると、いつものどら焼きが洋風に。小さめに焼いて食べやすく、見た目もかわいく仕上げましょう。

2013/12/18 きょうの料理レシピ
256
たこ酢
和田 アキ子 70 kcal 10分

「酢の物はよくつくるんですが、なかでも、たこ酢が大好き!」食感がよく、しょうが風味ですっきりいただけます。

2013/08/27 きょうの料理レシピ
46
なすなすあえ
村田 吉弘 70 kcal 20分

なすでなすをあえながら食べるので、「なすなすあえ」。コクがありながらさっぱりしたあえ衣は、なす以外の野菜に添えても、おいしい!

2013/07/15 きょうの料理レシピ
101
アスパラおでん
Mako 70 kcal 10分

洋風料理になりがちなアスパラガス、実は和風の味付けにもよく合います。ご飯がすすむ、ちくわにはさんだ、ユニークな煮物の出来上がり!

2013/04/29 きょうの料理レシピ
213
なすとじゃこの煮びたし
髙城 順子 70 kcal 20分

なすとじゃこのうまみがしみた煮汁ごとお召し上がりください。さっぱりとした上品な味わいが魅力です。

2009/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
50
ゴーヤーのごまあえ
髙城 順子 70 kcal 10分

甘辛いあえ衣が、ゴーヤーの持ち味をアップさせます!シャキシャキとした口当たりも美味な一品です。

2009/06/29 きょうの料理ビギナーズレシピ
52
ほうれんそうのごまあえ
髙城 順子 70 kcal 10分

甘辛じょうゆの懐かしい味。サブおかずやお弁当にも、おすすめの一品です。

2009/04/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
48
もやしのスープ
髙城 順子 70 kcal 10分

もやしとねぎだけでつくれる、うれしいスープです。しょうゆ味でご飯にもよく合います。

2009/10/07 きょうの料理ビギナーズレシピ
310
帆立て貝柱の中国風カルパッチョ
髙城 順子 70 kcal 10分

ご飯にもよく合う、しょうゆ味のドレッシングでつくるカルパッチョ。香味野菜が、味の名脇役に。

2009/11/05 きょうの料理ビギナーズレシピ
75
水菜とカリカリ油揚げのからしあえ
髙城 順子 70 kcal 10分

シャッキリ水菜、香ばしく焼いた油揚げが絶妙のハーモニーです。ごまの香りで風味豊かに仕上げました。

2010/02/10 きょうの料理ビギナーズレシピ
118
いかくん入りオニオンスライス
髙城 順子 70 kcal 10分

たまねぎはスライサーで切れば、簡単&クイック。水にさらして辛味をとり、シャキっと仕上げます。

2010/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
24
焼きピーマンとちくわのあえもの
大庭 英子 70 kcal 15分

ピーマンはトースターで手軽に焼きましょう。香ばしさと独特の甘みが出て、マヨネーズであえるだけで個性的なあえ物に。

2014/07/30 きょうの料理ビギナーズレシピ
327
ポン酢しょうゆ
大庭 英子 70 kcal 5分

果汁と酢を合わせ、同量のしょうゆと混ぜるだけ。濃いので、だしや煮汁で薄めて使います。鍋料理にかかせないたれを、手作りでどうぞ。

2014/02/03 きょうの料理ビギナーズレシピ
104
焼きなすのごま酢がけ
秋山 能久 70 kcal 15分

焼いてから蒸らすひと手間で、焼きなすの香ばしさを引き立てます。しょうがじょうゆをサッとかけてもおいしい!

2013/07/02 きょうの料理ビギナーズレシピ
77
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