しょうゆ の レシピ一覧8331品

コロンとした形も、かわいい。好みでケチャップやしょうゆをかけても、美味しいです。

つくねにれんこんをのせて歯ごたえを楽しみましょう。お弁当や持ち寄りパーティにも喜ばれます。

つくねをランクアップさせる方法！さっぱりとした口当たりがあとを引きます。

しょうが風味のタネを香ばしく焼いて、甘辛だれをからめます。焼き鳥やさんに行った気分が楽しめます。

チーズなど、ほかのものとくっつきやすい食材を上手に使うと、とても食べやすい弁当になります。

盛りつけた、たこと春菊にアツアツのごま油をジュッとかけて。風味もひときわ。

油揚げのコクで淡泊なもやしをおいしく仕上げます。

鶏肉に甘辛い味をつけた和風のチキンライス。大きくゴロンと切った具はおかず感覚。副菜は1品で十分。

おかかのうまみでしっかりとした味つけにします。

豚こま切れ肉に焼き肉風のあじつけをし、パン粉を混ぜ込んで豚カツの食感を出し、フンワリ焼き上げます。

切り込みを入れたかまぼこに、キュートな具を詰め、味と色合いの変化を楽しみましょう。

油を使わず、いり煮にします。

淡泊で低カロリーなたらを、グンとおいしく仕上げます。

魚介類と野菜は低カロリーどうしの組み合わせ。さらに、ノンオイルで煮たり焼いたりすれば最強です。

しっかり味の低カロリーきんぴらです。

缶詰というと、高カロリーのものを使いがち。でも水煮のものを使えば、低カロリーで経済的な弁当ができます。

うまみも栄養もギュッと閉じ込めていただきましょう。

ちりめんじゃこのうまみと大豆の食感が絶妙なカロリーダウン弁当です。

蒸し焼きにしたねぎが、しんなり甘くておいしいです。しょうゆの香ばしさが広がります。

切り餅のアレンジです。砂糖じょうゆで懐かしさもいただきます。